رسائل صامتة يرسلها الجسم تنذرك بنقص الحديد
أشارت الدكتورة تاتيانا بودشيبكوفا إلى أن التغيرات غير المعتادة في حاسة التذوق، مثل الرغبة في مضغ الطباشير أو تناول الليمون، قد تكون علامة على نقص الحديد في الجسم.
وأضافت أن أعراض نقص الحديد ليست محصورة في الشعور بالإرهاق فقط، بل تشمل مجموعة متنوعة من العلامات، مثل الإحساس بالضعف العام، النعاس المستمر، عدم الشعور بالراحة بعد النوم، ضيق التنفس، تسارع ضربات القلب، طنين الأذن، الدوار، رؤية بقع ضوئية أمام العينين، بالإضافة إلى متلازمة تململ الساقين.
وبيّنت الدكتورة أن النقص في الحديد يتسبب أيضا بتغيرات ظاهرة على الجلد والشعر، كشحوب البشرة وجفافها، ظهور تشققات عند زوايا الفم، تساقط الشعر، هشاشة الأظافر، بالإضافة إلى الرغبات غير المألوفة في أطعمة معينة مثل الطباشير أو الليمون بسبب اضطرابات الذوق.
وأكدت أن هذه الأعراض ترتبط بشكل مباشر بنقص مستمر في الأكسجين وضعف تغذية الأنسجة، مما يؤدي إلى تطور تدريجي في الحالة الصحية، وغالبا ما يعتاد البعض على تلك الأعراض ويعتبرونها طبيعية دون إدراك خطورة الأمر.
وحذرت من خطورة إهمال علاج نقص الحديد، حيث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلات متعلقة بنقص الأكسجين المزمن، ما يسهم في تفاقم بعض الأمراض مثل قصور القلب الاحتقاني. كما يزيد ذلك من قابلية الجسم للإصابة بالعدوى البكتيرية والفيروسية ويبطئ عملية التئام الجروح.
وشددت على ضرورة الانتباه إلى نقص الحديد خلال فترة الحمل، إذ يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة كزيادة احتمالات الولادة المبكرة، تأخر نمو الجنين، وزيادة خطر حدوث نزيف بعد الولادة.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض