المانجو.. حماية من السكتة الدماغية وفقر الدم
المانجو من الفواكة الصيفية الغنية بالبوتاسيوم، وتساعد على مقاومة فقر الدم لاحتوائها على فيتامين ك، الذي يعمل على تحسين قدرة الدم، وتعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما قد يسهم في مقاومة فقر الدم وتخفيف حدة أعراضه، والمحافظة على توازن السوائل في الجسم.
اقرأ أيضًا.. يحسن تدفق الدم .. دراسة: جذر البنجر يعزز أداء الرياضيين
فوائد المانجو
تقى من السكتة الدماغية
تحمي من مرض الزهايمر
تساعد في حل مشكلة فقر الدم
تقوى جهاز المناعة
تحمي من السرطان
تنظم حركة الأمعاء والقولون
تعزز قوة الشعر
تقوية العضلات والعظام
الوقاية من نزلات البرد
فوائد المانجو للبشرة
ترطيب البشرة وتفتحيها
مقاومة علامة شيخوخة البشرة
تحفيز تعافي الأنسجة المتضررة
تحفيز إنتاج مادة الكولاجين في البشرة
الحماية من سرطان الجلد
علاج بعض الأمراض الجلدية مثل، الصدفية، والوردية
حماية البشرة من أشعة الشمس