الثلاثاء 23 يونيو 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

زينب حسن صفحة 11

قشرة الشعر.. حلول طبيعية فعّالة لاستعادة صحة فروة الرأس

قشرة الشعر.. حلول طبيعية فعّالة لاستعادة صحة فروة الرأس

منذ أقل من شهرين
تقشير شعر الوجه بطرق طبيعية.. حلول آمنة لبشرة ناعمة ومشرقة

تقشير شعر الوجه بطرق طبيعية.. حلول آمنة لبشرة ناعمة ومشرقة

منذ أقل من شهرين
غسول بشرة طبيعي في منزلك.. خطوات بسيطة لبشرة صحية ونضرة

غسول بشرة طبيعي في منزلك.. خطوات بسيطة لبشرة صحية ونضرة

منذ أقل من شهرين
كم خطوة يحتاجها جسمك يوميًا للحفاظ على صحتك؟

كم خطوة يحتاجها جسمك يوميًا للحفاظ على صحتك؟

منذ أقل من شهرين
ماذا يحدث عند ترك شاحن الهاتف متصلًا طوال الليل؟

ماذا يحدث عند ترك شاحن الهاتف متصلًا طوال الليل؟

منذ أقل من شهرين
انسداد الأنف.. مشكلة شائعة وحلول منزلية تمنحك راحة بسيطة

انسداد الأنف.. مشكلة شائعة وحلول منزلية تمنحك راحة بسيطة

منذ أقل من شهرين
مرحلة ما قبل السكري.. مرض يتسلل بصمت ويهدد صحتك

مرحلة ما قبل السكري.. مرض يتسلل بصمت ويهدد صحتك

منذ أقل من شهرين
أسباب الإصابة بسرطان عنق الرحم

أسباب الإصابة بسرطان عنق الرحم

منذ أقل من شهرين
فوائد تناول البطيخ في الصيف

فوائد تناول البطيخ في الصيف

منذ أقل من شهرين
أسباب زلال البول.. مؤشر مبكر لأمراض خطيرة يجب الانتباه له

أسباب زلال البول.. مؤشر مبكر لأمراض خطيرة يجب الانتباه له

منذ أقل من شهرين
القرع.. كنز غذائي يعزز الصحة ويقي من الأمراض

القرع.. كنز غذائي يعزز الصحة ويقي من الأمراض

منذ أقل من شهرين
البروكلي.. سلاح الرياضيين لتعزيز الأداء وبناء العضلات

البروكلي.. سلاح الرياضيين لتعزيز الأداء وبناء العضلات

منذ أقل من شهرين
أغرب قهوة في العالم.. حكاية مشروب يخرج من أمعاء حيوان

أغرب قهوة في العالم.. حكاية مشروب يخرج من أمعاء حيوان

منذ أقل من شهرين
باستا الرامن بالكريمة والجبن.. وصفة “تريندي” تخطف قلوب عشاق المكرونة

باستا الرامن بالكريمة والجبن.. وصفة “تريندي” تخطف قلوب عشاق المكرونة

منذ أقل من شهرين
وفد شبابي من ليبيا والمغرب وأوغندا يزور مسرح ماسبيرو

وفد شبابي من ليبيا والمغرب وأوغندا يزور مسرح ماسبيرو

منذ أقل من شهرين
الخرشوف باللحم.. وجبة شهية وفوائد صحية لا تُحصى

الخرشوف باللحم.. وجبة شهية وفوائد صحية لا تُحصى

منذ أقل من شهرين
مشروب بسيط بعد الأكل.. حل سريع لعسر الهضم

مشروب بسيط بعد الأكل.. حل سريع لعسر الهضم

منذ أقل من شهرين
السجائر الإلكترونية تحت المجهر.. هل تهدد صحة الجهاز التنفسي؟

السجائر الإلكترونية تحت المجهر.. هل تهدد صحة الجهاز التنفسي؟

منذ أقل من شهرين
تكيس المبايض.. هل يمكن للنظام الغذائي أن يُحدث فرقًا حقيقيًا؟

تكيس المبايض.. هل يمكن للنظام الغذائي أن يُحدث فرقًا حقيقيًا؟

منذ أقل من شهرين
مشروبات طبيعية تساعد في علاج عسر الهضم.. حلول بسيطة لراحة معدتك

مشروبات طبيعية تساعد في علاج عسر الهضم.. حلول بسيطة لراحة معدتك

منذ أقل من شهرين
نظام غذائي يعيد الحيوية لشعرك.. الجمال يبدأ من الداخل

نظام غذائي يعيد الحيوية لشعرك.. الجمال يبدأ من الداخل

منذ أقل من شهرين
غذاء غني بالفوائد.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض؟

غذاء غني بالفوائد.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض؟

منذ أقل من شهرين
نشر الملابس داخل المنزل.. عادة يومية قد تضر بصحتك دون أن تدرك

نشر الملابس داخل المنزل.. عادة يومية قد تضر بصحتك دون أن تدرك

منذ أقل من شهرين
كيف يؤثر الشاي على الصحة؟

كيف يؤثر الشاي على الصحة؟

منذ أقل من شهرين
مشروبك المفضل تحت التحذير.. هل تتحول المتعة اليومية إلى خطر صامت؟

مشروبك المفضل تحت التحذير.. هل تتحول المتعة اليومية إلى خطر صامت؟

منذ أقل من شهرين
تمزق طبلة الأذن.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

تمزق طبلة الأذن.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

منذ أقل من شهرين
علاجات منزلية لمكافحة الشعر الدهني.. حلول بسيطة ونتائج فعّالة

علاجات منزلية لمكافحة الشعر الدهني.. حلول بسيطة ونتائج فعّالة

منذ أقل من شهرين
تحاليل تكشف قصور الكلى مبكرًا.. خطوة حاسمة للوقاية والعلاج

تحاليل تكشف قصور الكلى مبكرًا.. خطوة حاسمة للوقاية والعلاج

منذ أقل من شهرين
أضرار تناول البصل على الجهاز الهضمي.. متى يتحول من فائدة إلى عبء؟

أضرار تناول البصل على الجهاز الهضمي.. متى يتحول من فائدة إلى عبء؟

منذ أقل من شهرين
حكة فروة الرأس المزعجة.. أسباب متعددة وحلول فعّالة

حكة فروة الرأس المزعجة.. أسباب متعددة وحلول فعّالة

منذ أقل من شهرين
القدم السكري تحت التحذير.. من هم الأكثر عرضة للخطر؟

القدم السكري تحت التحذير.. من هم الأكثر عرضة للخطر؟

منذ أقل من شهرين
حبوب الكالسيوم بين الفائدة والضرر… متى تكون ضرورية ومتى تتحول إلى خطر؟

حبوب الكالسيوم بين الفائدة والضرر… متى تكون ضرورية ومتى تتحول إلى خطر؟

منذ أقل من شهرين
مشروبات قد تضر الحمل… وأخرى تدعم صحة الجنين

مشروبات قد تضر الحمل… وأخرى تدعم صحة الجنين

منذ أقل من شهرين
أطعمة تحمي قلبك احرص على تناولها وضعها في قائمة التسوق اليومية؟

أطعمة تحمي قلبك احرص على تناولها وضعها في قائمة التسوق اليومية؟

منذ أقل من شهرين
حصى المسالك البولية.. أخطاء غذائية شائعة تزيد خطر الإصابة

حصى المسالك البولية.. أخطاء غذائية شائعة تزيد خطر الإصابة

منذ شهرين
خطوات بسيطة لراحة البال.. كيف تستعيد هدوءك في عالم سريع الإيقاع؟

خطوات بسيطة لراحة البال.. كيف تستعيد هدوءك في عالم سريع الإيقاع؟

منذ شهرين
الجريدة الورقية