قوارب البطاطس بالدجاج والبشاميل
تحرص الأمهات على تشجيع إبنائها على تناول الخضار، ليحصل اجسامهم على وجبات صحية تقوى مناعتهم.
اقرأ أيضًا.. كيف نأكل البطاطس بشكل صحيح حتى يستفيد الجسم؟
واليوم يمكنك أن تقدمي لهم وصفات مبتكرة من البطاطس بحشوات ولا أشهى، جربي قوارب البطاطس بمظهرها الرائع وطعمها المذهل.
المقادير
- صدر الدجاج : نصف كيلو (مقطع مكعبات صغيرة)
- البطاطس : 5 حبات (كبيرة الحجم)
- البازيلاء : كوب
- البصل : 5 حبات (متوسط الحجم / مفروم)
- فلفل أخضر حار : قرن
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- حليب : 2 كوب
- طحين : 4 ملاعق كبيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بهار دجاج : رشّة
- سمن : 2 ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : نصف كوب
- جبن موزاريلا : كوب
طريقة التحضير
لتحضير الدجاج: في مقلاة على النار سخني السمن، وأضيفي البصل المفروم، وشوحي حتى يذبل.
أضيفي مكعبات الدجاج فوق البصل، وأضيفي الفلفل الحار المقطع، وقلبي جيداً حتى يتغير لونها.
تبلي بالفلفل الأسود، وبهارات الدجاج، والملح، وقلبي حتى ينضج الدجاج، ثم ارفعي المقلاة عن النار.
في مقلاة أخرى على نار متوسطة، ذوبي ملعقة من الزبدة، ثم شوحي بها البصلة الثانية المفرومة، وأضيفي البازيلاء وقلبي جيداً حتى تذبل قليلاً
لتحضير البشاميل: ضعي باقي كمية الزبدة في قدر على نار متوسطة، ثم ضعي الطحين وقلبي جيدًا حتى يصفر لونه قليلاً، ثم صبي كمية الحليب، وقلبي بسرعة حتى لا يتكتل، ثم رشي الملح، والفلفل الأسود، وقلبي.
اغسلي حبات البطاطس جيداً وقشريها.
قسمي كل حبة من البطاطس إلى نصفين بشكل طولي، ثم قومي بتفريغها من النصف لتصبح كالقارب.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة وحمري فيها قوارب البطاطس من كل جانب نصف تحمير.
حضري صينية فرن، ورصّي بها قوارب البطاطس، واحشيها بالقليل من الدجاج، ووزعي فوقه طبقة من البازيلاء، ثم طبقة من البشاميل، ثم رشي القليل من الجبن على الوجه.
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج قوارب البطاطس بالدجاج والبشاميل تماماً ويذوب الجبن، ثم قدميها ساخنة.