طريقة تحضير سموذي الموز باللبن والشوفان

يعشق الكثر عصير الموز باللبن، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، حيث يعمل على تعزيز صحة القلب وتقوية العظام وعلاج آلام المفاصل وتعزيز الصحة النفسية، لذلك نقدم لك طريقة عمل سموذي الموز باللبن مع اضافة الشوفان؛ للحصول على مذاق منعش ولذيذ يسد الشهيه.

 

(اقرأ ايضًا) لا تتخلصي منه.. 4 فوائد صحية مذهلة

لقشر الموز

المقادير

- الموز : 1 حبة (ناضج ومقطع قطع صغيرة)

- حليب : كوب ونصف (سائل)

- العسل : ملعقة كبيرة

- الشوفان : ملعقة كبيرة

 

طريقة التحضير

اهرسي المكونات معاً في الخلاط حتى تصبح ناعمة.

صبي المزيج في أكواب مبردة ويقدم فوراً.