سفر أول فوج الجمعة المقبلة.. إجراءات الوقاية من الأمراض أثناء أداء مناسك الحج

ينتظر العالم الإسلامي، انطلاق موسم الحج بالأراضي السعودية حيث يوافق يوم الجمعة 8 يوليو وقفة عرفات، والسبت 9 يوليو أول أيام عيد الأضحى المبارك، وتسافر أولى رحلات الحجاج المصريين إلى المملكة العربية السعودية يوم الجمعة المقبل 24 يونيو، لأداء مناسك الحج لعام 2022.

(اقرأ أيضًا) تعرف على الشروط والضوابط خاصة بموسم الحج لهذا العام

وعلى المسافرين لآداء فريضة الحج، الالتزام لكافة الإجراءات الصحية للوقاية من الأمراض المعدية، والحفاظ على الحالة الصحية للتمكن من آداء مناسك الحج.

وفي هذا التقرير، تقدم "الوفد" أهم الأجراءات الصحية لوقاية الحجاج من الأمراض خلال موسم الحج.

احرص على تلقي التطعيمات اللازمة قبل السفر.

التطعيم ضد الالتهاب السحائي.

تطعيمات فيروس كورونا.

الوقاية من الأمراض والحفاظ على الصحة العامة بالنظافة المستمرة أمر ضروري لسلامتك.

تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان واحرص على ارتداء الكمامة بشكل مستمر.

احرص على تغطية أنفك وفمك بكوعك أو منديل ورقي عند السعال والعطس.

لا تلمس عينيك أو فمك دون غسل يديك جيدًا.

اغسل يديك باستمرار واستخدم الماء والصابون أو محلول الكحول لتعقيم اليدين.

داوم على الاغتسال واستخدم المناشف الخاصة بك.

لا تتبادل الملابس والأدوات الشخصية مع الآخرين واعتني بأدواتك الشخصية.

تأكد من استخدام أدوات نظيفة لقص الشعر عند التحلل من الإحرام واستخدم سجادة الصلاة الخاصة بك.

تجنب العناق أو التقبيل.

تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدم الشمسية.

اهتم بالتغذية الصحية السليمة باتباع بعض الإرشادات مثل: غسل الخضار والفاكهة جيدًا بماء نظيف ويفضل تقشيرها قبل طهيها أو تناولها.

تغطية الأغذية بصورة جيدة وعدم تعريضها للغبار والحشرات.

تناول الأغذية الطازجة وأكثر من تناول الخضروات والفاكهة.

عدم تخزين الطعام خارج الثلاجة.

احرص على الإكثار من شرب السوائل.

راقب صحتك جيدًا واطلب الرعاية الطبية فورًا إذا كنت مصاب بالحمى والسعال وصعوبة التنفس.

استشر البعثة الطبية فورًا إذا كنت تشعر بأي حالة مرضية.

في حالة شعورك بأي أعراض مرضية ابق في الفندق وتأكد من تناول الأدوية وفقًا لإرشادات الطبيب.

طالع المزيد من الأخبار عبر موقع الوفد