في دقائق.. جهزى ميلك شيك فراولة
تتزين الأسوق في الوقت الحالي بفاكهة الفراولة التي تحتوي على مذاق طيب وفوائد عديدة للجسم.
تحتوي الفراولة على فوائد الفراولة للدم بشكل خاص، نرصدها لكم في السطور التالية، :-
اقرأ أيضًا.. الفراولة وضغط الدم وأزمات القلب.. علاقات وطيدة
- تعمل على تحسين امتصاص الحديد من الطعام
-تنظيم مستويات ضغط الدم
-تعزيز صحة القلب
-تقوية وتحسين الدورة الدموية في الدماغ
-تحسين قدرة خلايا الدم على مقاومة عمليات الأكسدة الضارة.
يسهل تحضير عصير الفراولة بأكثر من طريقة، فبعد انتهاء ماتش مصر والكاميرون حضري لابنائك ميلك شيك فراولة في دقائق.
مقادير ميلك شيك فراولة
كوب موز
1 كوب فراولة
2 كوب لبن
2 ملعقة كبيرة سكر
1 كوب آيس كريم فانيليا وفراولة
كريمة مخفوقة فراولة للتزيين
طريقة تحضير ميلك شيك فراولة
* يضرب في الخلاط الموز والفراولة واللبن والسكر والآيس كريم
* يزين الوجه بالكريم شانتي
لمزيد من أخبار الأسرة اضغط هنا alwafd.news
موضوعات ذات صلة..