رئيس حزب الوفد

بهاء الدين أبو شقة

رئيس مجلس الإدارة

د.هانى سري الدين

رئيس التحرير

وجدي زين الدين
أسرة
5 أطعمة تزيد من مشاكل الجهاز الهضمي

5 أطعمة تزيد من مشاكل الجهاز الهضمي

يرتبط عمل الجهاز الهضمي بسلاسة بنوعية الأطعمة التي يتناولها الشخص حيث تسبب العديد من الأطعمة مشاكل في الجهاز الهضمي، وفيما

لمرضى السكر.. 5 أطعمة يجب تجنبها

لمرضى السكر.. 5 أطعمة يجب تجنبها

 يعتبر مرض السكر من أكثر الأمراض انتشارًا حول العالم وهو حالة يصعب فيها على الجسم التعامل مع الجلوكوز في الدم، وقد

5 أطعمة غير صحية تعزز الالتهاب يجب تجنبها

5 أطعمة غير صحية تعزز الالتهاب يجب تجنبها

الالتهاب هو طريقة الجسم في حماية نفسه ضد الأجسام الغريبة التي قد تكون ضارة وهذه الآلية الطبيعية تزيد من تدفق

5 أسباب لتضمين توت العليق في نظامك الغذائي

5 أسباب لتضمين توت العليق في نظامك الغذائي

ينتمي توت العليق إلى الفصيلة الوردية ويعد من أكثر أنواع التوت إستهلاكًا في العالم وذلك لإحتوائه على كم هائل من

نصائح هامة يجب معرفتها قبل شرائك تكييف

نصائح هامة يجب معرفتها قبل شرائك تكييف

  صارت تكييفات الهواء ضرورة من ضروريات الحياة خاصة بعد موجات الحرارة المتكررة التي شهدتها مصر في الآونة الأخيرة، مما أدى

أطعمة يمكنك تناولها عند الشعور بالتسمم الغذائي

أطعمة يمكنك تناولها عند الشعور بالتسمم الغذائي

التسمم الغذائي (FP) هو مرض ينتقل عن طريق الطعام بسبب استهلاك المياه الملوثة أو الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا المعدية

رئيس جامعة النيل يعرض رؤية العالم الجديد والمستقبلي ما بعد COVID-19

رئيس جامعة النيل يعرض رؤية العالم الجديد والمستقبلي ما بعد COVID-19

كشف الدكتور طارق خليل ؛ رئيس جامعة النيل الأهلية ؛ ومؤسس الجمعية الدولية لإدارة التكنولوجيا ومقرها الولايات المتحدة الامريكية ولها

إنتاج دواء لكورونا وتصديره بروسيا

إنتاج دواء لكورونا وتصديره بروسيا

أعلن الصندوق الروسي للاستثمارات عزمه تصدير دواء "أفيفافير" المخصص لعلاج المصابين بفيروس كورونا، حسب ما ذكرته وكالة "سبوتنيك" الروسية.   وقال الصندوق

لا ترميها في القمامة .. أسرار تجهلها عن قشور البطاطس

لا ترميها في القمامة .. أسرار تجهلها عن قشور البطاطس

تعد البطاطس من أكثر الأطعمة انتشارًا في العالم، ويتناولها الكثيرون لفوائدها التي لا تعد وتوافر أسعارها وسرعة وسهولة نموها.   وتحتوي قشور

رئيس نادى المرأة الإفريقية تطلق ورشة عمل online لمناقشة قضايا المجتمع

رئيس نادى المرأة الإفريقية تطلق ورشة عمل online لمناقشة قضايا المجتمع

بدأ قطاع التدريب والتنمية البشرية وتطوير الذات تحت مظلة الجمعية الإفريقية اللجنة القومية للاتحاد الافريقى برئاسة الأستاذة  آمنة فزاع رئيس

لبشرة صحية ومشعة .. 3 مكونات طبيعية يمكنك فعلها في المنزل

لبشرة صحية ومشعة .. 3 مكونات طبيعية يمكنك فعلها في المنزل

أصبحت منتجات العناية بالبشرة من أكبر الصناعات حول العالم، حيث تهتم الفتيات والنساء ببشرتها عن طريق استخدام المكياج أو المنتجات

سيدة تبتكر حيلة لتنظيف الملابس من البقع الصعبة

سيدة تبتكر حيلة لتنظيف الملابس من البقع الصعبة

عرضت أم أسترالية لطفلين حيلة بسيطة وذكية تستخدمها لإزالة البقع العنيدة على الملابس، عبر استخدام أقلام تلوين خاصة بالأقمشة. وبحسب صحيفة

أفضل أشكال الكمامات للوقاية من كورونا

أفضل أشكال الكمامات للوقاية من كورونا

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة فلوريدا أتلانتيك، أن الكمامات المجهزة بطريقة مخروطية، والمصنوعة في المنزل من طبقات متعددة، هي

فوائد القهوة وأضرار الكابتشينو

فوائد القهوة وأضرار الكابتشينو

  كشف مركز حماية المستهلك بولاية مكلنبورج فوربومرن الألمانية، إن مشروبات القهوة الجاهزة مثل الكابوتشينو والماكياتو تحتوي على الكثير من السعرات

احذر.. الدش البارد يضر الجسم بعد ممارسة الرياضة

احذر.. الدش البارد يضر الجسم بعد ممارسة الرياضة

كشف البروفيسور الألماني إنجو فروبوزه إن الدش البارد غير صحي بعد ممارسة الرياضة خلال فصل الصيف؛ حيث إنه يؤدي إلى

يعزز صحة القلب.. 5 فوائد صحية لبذور عباد الشمس

يعزز صحة القلب.. 5 فوائد صحية لبذور عباد الشمس

ناقش اختصاصي التغذية "ستيفاني ساسوس" فوائد مدهشة لاستهلاك بذور عباد الشمس، وفقًا لما ورد في موقع  "ميديكال ديلي"  وبغض النظر

تعرف على أضرار الإفراط في تناول فيتامين د

تعرف على أضرار الإفراط في تناول فيتامين د

يُعدُّ فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، والذي يُعرف أيضاً بفيتامين أشعة الشمس، إذ يُصنّعه الجسم بشكلٍ طبيعيّ عند

إخفاء تجاعيد الوجه.. 9 فوائد مذهلة لحبوب الكولاجين

إخفاء تجاعيد الوجه.. 9 فوائد مذهلة لحبوب الكولاجين

ظهرت حبوب الكولاجين كثورة علاجية تساعد في علاج الكثير من الأمراض والأوجاع، بالإضافة إلى أهميتها في محاربة علامات الشيخوخة، أما

أهم الاخبار