7 فوائد صحية لعصير الجزر.. تعرف عليها

    كتبت - أميمة أحمد ماهر   يحتوي الجزر على الفيتامينات المتعددة والمعادن الأساسية مثل: "المنجنيز، البوتاسيوم، فيتامين K"، لذلك يعد عصير الجزر من أكثر

حققي حلمك بالشفاه الوردية باستخدام البنجر

    كتبت - أميمة أحمد ماهر   تحلم كل فتاة بشفايف وردية طبيعية، وهو ما يمكن الحصول عليه بطريقة سهلة وفق ما نشره

شاهد.. أجدد موديلات النظارات الشمسية لصيف 2018

كتبت -أميمة أحمد ماهر   طرحت الماركات العالمية مجموعتها من النظارات الشميبة لصيف 2018، وأصبحت النظارات الشمية تحمل أشكالاً مختلفة وأنواعاً متنوعة،

تعرف على فوائد الخيار

يتناول الكثيرين الخيار كوجبة خفيفة، إضافة إلى السلطات أو في ساندويتش، وغني بالمياه والألياف التى يمكن أن توفر الفوائد الرائعة

8 حيل بسيطة لإصلاح مستحضرات التجميل المكسورة

تهتم النساء بوضع مستحضرات التجميل بشكل يومي، لإضفاء المزيد من الحياة والإشراق على بشرتها، وإخفاء آثار التعب والإرهاق، أو حتى

شاهد.. تسريحات أنيقة للشعر القصير في 5 دقائق

كتبت- هبة مرعي: بالرغم من كون الشعر الطويل علامة من علامات جمال المرأة في أغلب الثقافات، إلا أن بعض الفتيات يحرصن

شاهد.. تصميمات جديدة من خواتم الخطبة لعروس 2018

تحرص العروس على انتقاء جميع تفاصيل حفل زفافها بعناية وتأني، بدءاً من ديكورات وتفاصيل الحفل، وصولاً إلى اختيار تفاصيل إطلالتها. ولعل

أطباء: ضرب الأطفال لحثهم على الانضباط "غير مجد"

أفاد معظم أطباء الأطفال في الولايات المتحدة بأن ضرب الأطفال لتقويمهم وحثهم على الانضباط يعد أمرا سيئا وغير مجد. وقالت الدكتورة

الصحة العالمية تصنف إدمان ألعاب الفيديو بـ"اضطراب الصحة العقلية"

 صنفت منظمة الصحة العالمية إدمان ألعاب الفيديو كـ"اضطراب في الصحة العقلية"، وذلك حيث أعلنت وكالة الصحة التابعة للأمم المتحدة أنها

الميكروبات المعوية قد تساهم في الإصابة بالاكتئاب بين البدناء

كشفت دراسة طبية، نشرت نتائجها في عدد يونيو من مجلة "الطب النفسى الجزيئى" أن الميكروبات المعوية قد تساعد في زيادة

الاستيقاظ باكرًا يقي النساء من الاكتئاب

وكالات:   أكدت دراسة جديدة أن النساء اللاتي يستيقظن باكراً في الصباح أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بمن يستيقظن في وقت متأخر.   ووجدت

9 أغذية "وقائية" بديلة للأدوية.. تعرف عليها

    وكالات: عادة ما يحتل مذاق ما نأكله وقدرته على أن ينال إعجابنا ويشعرنا بالشبع الأولوية القصوى لدينا، مقارنة بما يحمله طعامنا

"الصحة العالمية" تحذر من مخاطر ألعاب الفيديو على العقل

وكالات: لدى العديد من الآباء بالفعل مخاوف، لكن البعض قد يجد لديه الآن حجة جديدة لتقليل مكوث أبنائهم أمام الشاشات لممارسة

حليب اللوز والليمون لعلاج علامات التمدد بالجسم

كتبت - أميمة أحمد ماهر:   علامات التمدد بالجسم "Stretch Marks" هي عبارة عن خطوط بيضاء أو حمراء اللون تبدو كأنها ندبات،

يقي من أمراض القلب والسرطان.. 7 فوائد للتين الشوكي

كتبت - أميمة أحمد ماهر   يعد التين الشوكي من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير، ويحتوي على عناصر غذائية هامة مثل مضادات

ماسك العسل والليمون لعلاج البثور

 تعانى الكثير من الفتيات ذات البشرة الدهنية من مشاكل حب الشباب والبثور السوداء، كما إن العلاجات الكميائية لمثل هذه المشاكل

7 وجبات خفيفة وآمنة لمرضى السكري.. تعرف عليها

يرغب العديد من الأشخاص تناول وجبة خفيفة خلال اليوم للمحافظة على النشاط والقدرة على التركيز لأطول وقت ممكن، ولكن هذة

5 مشروبات تساعدك على خسارة الوزن بعد العيد

يسعى الكثيرون بعد انتهاء إجازات العيد وتناول الكثير من الحلويات، إلى إتباع بعض الأنظمة الغذائية للتخلص من الوزن الزائد. لذا نقدم