تعرف على أضرار ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلة برد

يلتزم الكثير من الأشخاص بممارسة الرياضة يوميا وذلك لفوائدها المتعددة للجسم ،ولكن حذر الأطباء من ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بنزلة

أضرار الوجبات السريعة على الأطفال

أظهرت نتائج دراسات أجريت  في جامعة "بابتيست" في "نورث كارولينا"أن الوجبات السريعة من أبرز الأسباب المسببة للسمنة وخاصة لدى الأطفال

أعراض وأسباب اعتلال الأعصاب المتعدد وأنوعه

يعد إعتلال الأعصاب المتعدد ضرر يصيب الأعضاء الطرفية وذلك بسبب ضرر يحدث للأعصاب الطرفيه لدى الإنسان وتختلف أعراضه من شخص لأخر

خل التفاح وزيت الزيتون للتخلص من الإسمرار والبقع الداكنة

 يعرف الإسمرار والبقع الداكنة كأحد أكثر المشاكل الشائعة التي تصيب البشرة وتؤثر بشكل سلبي على المظهر العام للبشرة وجاذبيتها، وهو

حيلة بسيطة تحمي ملابسك أثناء الغسيل

أشار موقع "بيزنس إنسايدر" أن غسل بعض الملابس على الجانب الداخلي لها، يمنع احتكاك الجانب الخارجي مع حلة الغسالة ويطيل

3 تمارين يوجا لزيادة طول القامة

تعرف تمارين اليوجا ووضعياتها بفوائدها الجمة للجسم والذهن حيث تساعد على تصفية الذهن وتكسب الجسم المرونة والليونة. وأوضح موقع "بيزنس انسايدر"

التأمل يقلل من ارتكاب الأخطاء

أشارت دراسة طبية أمريكية نشرت نتائجها فى مجلة "العلوم الدماغية"، بأن ممارسة جلسات التأمل بين الحين والآخر تساعد الإنسان على

خبراء: شاي الجينسنج ينقي الجسم من السموم

أكد خبراء تغذية أهمية تناول شاي "الجينسنج" وهو عشب كوري تقليدي لإزالة السموم من الجسم.  وقالت "ريتا باكشى"، طبيبة أمراض النساء

علاج نزلات البرد للحوامل

قال الدكتور أحمد عاصم الملا، استشارى الحقن المجهرى والمناظير النسائية، تمر السيدات أثناء الحمل ببعض المشاكل المرتبطة بتغيرات وتطورات الحمل،

تعرف على مصادر الحديد في الطعام

يعد الحديد معدنًا مهمًّا لجميع خلايا الجسم، وله عدة فوائد ووظائف منها المساعدة في هضم الطعام، أخذ الأكسجين من الرئتين

تعرف على أسباب الصلع وطرق التقليل منه للرجال والسيدات

الصلع هو ما يسبب تساقط الشعر بنسبة كبيرة سواء عند السيدات أو الرجال، بحيث يتساقط الشعر من مقدمة فروة الرأس

تعرفى على المراحل الكاملة للحقن المجهري

أوضح الدكتور محمد مختار ، استشاري الحقن المجهري وعلاج العقم، المراحل الكاملة لعملية الحقن المجهري، مشيرا إلى أن عملية الحقن

أهمية عمليات التجميل وشفط الدهون

أوضح الدكتور محمد عماد الدين استشارى جراحات التجميل وتنسيق القوام ومدير مركز وأكاديمية Change Me، أن عمليات شفط الدهون في

علماء يتواصلون إلي كريم للبهاق يعطي لون البشرة مرة أخرى

لم يكن النجم المصري رامي جمال أول المشاهير الذين يعلنون إصابتهم بمرض" البهاق"، فقد سبقه العددي من نجوم العالم وكان

احذري الطهي بملاعق بلاستيكية

أوصى خبراء صحة بتجنب استخدام الأوانى البلاستيكية أو الملاعق البلاستيكية في عملية الطهي، خاصة مرتفعة الحرارة لما يمثله ذلك من

الشعور بالإجهاد يؤثر على الساعة البيولوجية للجسم

توصل باحثون أمريكيون إلى أن هرمون "الإجهاد"، وليست الخلايا العصبية، هو من يدير إيقاع الساعة البيولوجية الثابت المتحكم في كل

4 علامات تدل علي حب المرأه لك

الكلمات اللطيفة التي تدل علي "الحب" يمكن أن تحقق أقصى درجات السعادة فى حياة شخص ما، هذه الكلمات يمكنها أن

بالخطوات.. طريقة عمل بطاطس بالبشاميل

تعد البطاطس بأشكالها المختلفة من أكثر الأكلات التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، سواء مضاف عليها صلصة طماطم أو محمرة