التعرض المستمر للشمس يزيد خطر إعتام عدسة العين.. خبراء يحذرون
أوضحت طبيبة العيون يوليا كوخارسكايا أن التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية يُشكل أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين وأمراض أخرى تصيب البصر.
وأشارت إلى أن أشعة الشمس القوية تُضاعف هذا الخطر، حيث إن التأثيرات السلبية للأشعة فوق البنفسجية تُراكم أضرارها مع مرور الوقت، لذلك أوصت باستخدام نظارات شمسية ذات جودة عالية كوسيلة أساسية لحماية العينين.
كما نبهت الطبيبة إلى أن النشاط الشمسي يبلغ ذروته عادة خلال شهر مايو، ما يجعل الحماية الضرورية أكثر أهمية.
وأوضحت أن التعرض المكثف لأشعة الشمس دون اتخاذ التدابير الوقائية قد يؤدي إلى إجهاد العين، زيادة الحساسية للضوء، والإحساس بعدم الراحة، بالإضافة إلى احتمال الإصابة بأمراض خطيرة على المدى البعيد.
وأكدت الطبيبة أن نوع النظارات الشمسية المختارة يلعب دورًا كبيرًا في الحماية. فمثلاً، تُعد نظارات الفئة الثانية مناسبة للحياة اليومية في المدينة، حيث تعمل على تخفيف إجهاد العين مع تأمين الحماية اللازمة.
أما عند قضاء وقت ممتد على الشاطئ أو في الأماكن المفتوحة، فمن الأفضل اختيار نظارات الفئة الثالثة، بينما تُستخدم نظارات الفئة الرابعة في الظروف القاسية فقط، مثل المرتفعات أو البيئات الثلجية والمناطق ذات التعرض المكثف للمياه.
وشددت على أن اختيار لون عدسات النظارات خلال فصل الصيف، عندما تكون كثافة أشعة الشمس في أعلى مستوياتها، أمر لا يمكن التغاضي عنه.
وأوضحت الطبيبة أن المادة المصنوعة منها العدسات تلعب دورًا مزدوجًا من حيث الراحة والسلامة، فالعدسات الزجاجية توفر رؤية بصرية ممتازة لكنها أثقل وزنًا وأكثر عرضة للكسر في حال السقوط أو الصدمات، أما العدسات البلاستيكية فهي أخف وزنًا وأقل تكلفة، لكنها معرضة للتآكل والخدوش بشكل أكبر مقارنة بنظيرتها الزجاجية.
