جفاف البشرة.. الأسباب العميقة وطرق علاجه لاستعادة نعومته وترطيبه

السبت 11/أبريل/2026 - 12:04 ص

اندي علي

جفاف البشرة من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا التي قد تصيب مختلف الفئات العمرية، سواء لدى الرجال أو النساء، ويؤثر بشكل مباشر على مظهر الجلد وراحته، وغالبًا ما يظهر الجفاف على هيئة شعور بالشد والخشونة، مع تقشر ملحوظ وفقدان النعومة الطبيعية، وقد يتطور في بعض الحالات إلى ظهور خطوط دقيقة أو تشققات مزعجة، خاصة في المناطق الحساسة مثل الوجه واليدين.

وتتعدد أسباب جفاف البشرة، حيث لا تقتصر على عامل واحد، بل تنتج عن تداخل مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية، فمن الناحية الداخلية، قد يكون السبب مرتبطًا بنقص الترطيب داخل الجسم، أو قلة شرب الماء، أو نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجلد، كما تلعب التغيرات الهرمونية دورًا في بعض الحالات، خاصة مع التقدم في العمر.

أما العوامل الخارجية، فتشمل التعرض للطقس البارد أو الجاف، واستخدام مستحضرات تنظيف قاسية تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، إلى جانب التعرض المستمر لأشعة الشمس أو التلوث، كما أن العادات اليومية الخاطئة، مثل الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة أو إهمال الترطيب، قد تزيد من حدة المشكلة.

ولا يقتصر تأثير جفاف البشرة على الجانب الجمالي فقط، بل قد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والحكة، ما يؤثر على جودة الحياة اليومية، لذلك يصبح من الضروري فهم أسبابه الحقيقية واتباع روتين عناية مناسب للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من العوامل الضارة، مما يساعد في استعادة نعومتها ونضارتها بشكل فعال ومستمر.