علماء يحددون سبب مشكلة الوزن الزائد لدى البشر

أفاد باحثون أمريكيون أنهم تمكنوا من تحديد أهم سبب للسمنة لدى البشر، وتجدر الإشارة إلى أن مشكلة الوزن الزائد تقلق الناس في جميع أنحاء العالم، ولكنها الأكثر حدة في الولايات المتحدة، ويعاني جزء كبير جدا من السكان من زيادة الوزن.

قرر العلماء معرفة ما يؤدي إلى زيادة الوزن وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن الأمر كله يتعلق بنقص المياه ووفقا لهم، فإن نقص المياه هو الذي يسبب نقص هدرة الجسم، الذي يحاول تخزين السائل القيم عن طريق إنشاء رواسب الدهون ونتيجة لذلك، يبدأ الشخص في زيادة الوزن.

في المجموع، شارك أكثر من 10 آلاف رجل وامرأة من سن 64 عاما وكانوا يعانون من مشاكل في الوزن في تجربة العلماء. 

واتضح أن معظم الناس لديهم أيضا مشاكل مع السوائل - لم يكن ذلك كافيا في الجسم.

عند استعادة توازن الماء، بدأ الناس في إنقاص الوزن بشكل أكثر نشاطا، وكانت عملية فقدان الوزن أسهل.

ويقول الباحثون إن التحليل المقارن لنمط الحياة والنظام الغذائي وكمية مياه الشرب النظيفة المستهلكة جعل من الممكن تحديد السبب الرئيسي للوزن الزائد في الوقت نفسه، يلاحظ العلماء أنه من المهم شرب المياه النظيفة، وليس العصائر أو الصودا، لأن التأثير في هذه الحالات سيكون مختلفا ومع الاستخدام الكبير للمياه الغازية، يمكن أيضا ملاحظة زيادة الوزن، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السكر في تكوينه.

في الوقت نفسه، يمكن للمياه النظيفة فقط أن تروي عطشك بالكامل وتلبي احتياجات الأعضاء الداخلية.