ما هو الأفضل للحماية من السرطان التغذية أم الفيتامينات؟

علق علماء من أستراليا على منشور في المجلة العلمية Nature، والذي قدم صلة بين نقص فيتامين C وزيادة خطر الإصابة بسرطان الدم، وأوضح الأطباء ما إذا كان من الضروري تناول فيتامينات إضافية لحماية نفسك من السرطان.

وفقا للبيانات المنشورة في مجلة Nature، فإن نقص فيتامين C في جسم الإنسان يلعب دورا في تطور أنواع معينة من سرطان الدم، وقال أطباء أستراليون يمثلون معهد بيرجوفر للأبحاث الطبية، إن هذه المعلومات يمكن أن تؤدي إلى زيادة حادة في الطلب على مكملات فيتامين سي الجاهزة. 

ويعتقدون أنه لا فائدة من تناول فيتامينات إضافية للحماية من السرطان، كما يعتقد العلماء أن اتباع نظام غذائي طبيعي ومتوازن أكثر فعالية في مجال الصحة الوقائية.

وقال الباحثون: "هذا ليس ضروريا لأن حالات نقص فيتامين سي الحقيقي نادرة للغاية في البلدان المتقدمة".

لاحظ الأطباء أن فيتامين C لا ينتجه جسم الإنسان، بل يمكن الحصول عليه فقط من الطعام، ولهذا السبب من المهم التأكد من أن النظام الغذائي متنوع ويتضمن أكبر عدد ممكن من الأطعمة النباتية، ومصادر العناصر الغذائية الصحية.

وخلص الأطباء إلى أن "النظام الغذائي المتوازن هو المفتاح للحفاظ على مستويات فيتامين C الطبيعية، وكذلك التعافي من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك الأورام".