حضري عصير كيوي بالليمون والنعناع واحمي عائلتك من السرطانات

 يعد الكيوي مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة القوية والتي تساعد في الوقاية من السرطانات، كما يحتوي على فيتامين ج (Vitamin C) الذي له دور كبير في تعزيز مناعة الجسم وتقويتها، ولذلك يفضل الحرص على تناوله أو تقديمه كعصير صحي ولذيذ.

 

اقرأ أيضًا.. 10 فوائد مذهلة لفاكهة الكيوي

 

مقادير عصير كيوي بالنعناع

- كيوي : 3 حبات

- عصير الليمون : 2

حبة

- النعناع : ربع كوب (أخضر)

- سكر : 2 ملعقة كبيرة

- مكعبات الثلج : نصف كوب

- الماء : ربع كوب

 

طريقة التحضير

في الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات، واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.

صبي العصير في أكواب وقدميها باردة.