طريقة عمل سلطة الذرة.. تساعدك في إنقاص الوزن

سلطة الذرة من الوصفات اللذيذة التي انتشرت في الآونة الأخيرة في مختلف البلاد، حيث تتميز بمذاقها الشهي، كما تسد جوعك دون إدخال سعرات حرارية عاليه، فتعمل على خسارة الوزن بكل سهولة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.

 

اقرأ أيضًا.. طريقة تحضير سلطة الذرة بالبابريكا.. تعالج هشاشة العظام

 

مقادير السلطة

- الذرة: علبتين

- البصل: 1 حبة (مفروم)

- خل التفاح: 2 ملعقة كبيرة

- زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة

- ملح: ربع ملعقة صغيرة

- فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة

- ريحان: حسب الرغبة (للتزيين)

 

طريقة التحضير

صفي الذرة من الماء.

أضيفي مكعبات البصل، والخل، والزيت، والملح، والفلفل، والحبق الطازج، وقلبيها وقدميها باردة.