أسباب صادمة وراء تورم القدمين خلال فترة الحمل.. تحذير للسيدات

 آلام القدمين وتورمها من المشكلات المزعجة الشائعة بين النساء خلال فترة الحمل، التي تحدث نظرًا للتغيرات الهرمونية التي يشهدها جسم المرأة خلال هذه الفترة.

 

 اقرأ أيضًا: علاجات منزلية لتخفيف ألم القدم

 

 ووفقًا لما نشره موقع "verywellhealth" الطبي، هناك الكثير من الأسباب المؤدية لإصابة الحوامل بتورم القدمين والشعور بآلام شديدة بها، والتي نستعرضها فيما يلي:

 

 

1- زيادة الوزن خلال الحمل:

 تتعرض النساء لضغط على الأنسجة الرخوة بالأطراف السفلية كالعضلات والأوتار والأربطة، بسبب زيادة الوزن، مما يترتب عليه الشعور بآلام في الساقين والقدمين، ويُعرضها لصعوبة بالغة في المشي.

 

2- احتباس السوائل في القدمين:

 تتعرض الحوامل اللاتي يعانين من تورم القدمين لاحتباس السوائل في الأطراف السفلية، وهو أمر طبيعي ناتج عن زيادة حجم الدم في جسد الحامل

وحدوث تغيرات في الأوعية الدموية بسبب هرمونات الحمل.

 

3- نقص الكالسيوم:

 آلام القدمين أثناء الحمل علامة على نقص الكالسيوم في جسد الأم، خصوصًا إذا كانت تعاني أيضًا من تشنجات عضلية في الليل، ولذا عليهن تعويض هذا الأمر بتناول المكملات الغنية بالكالسيوم.

 

4 -الرحم المتنامي أو المتسع:

 مع تقدم الحمل يتسع الرحم لكي يستوعب زيادة حجم الجني، ومن ثم تتعرض الأوعية الدموية والأعصاب في الساقين والقدمين لضغط شديد، مما يسبب الشعور بآلام مبرحة أو الإصابة بالدوالي.