أسباب صادمة وراء تورم القدمين خلال فترة الحمل.. تحذير للسيدات
![تورم القدمين أثناء](/themes/alwafd/assets/images/no.jpg)
آلام القدمين وتورمها من المشكلات المزعجة الشائعة بين النساء خلال فترة الحمل، التي تحدث نظرًا للتغيرات الهرمونية التي يشهدها جسم المرأة خلال هذه الفترة.
اقرأ أيضًا: علاجات منزلية لتخفيف ألم القدم
ووفقًا لما نشره موقع "verywellhealth" الطبي، هناك الكثير من الأسباب المؤدية لإصابة الحوامل بتورم القدمين والشعور بآلام شديدة بها، والتي نستعرضها فيما يلي:
1- زيادة الوزن خلال الحمل:
تتعرض النساء لضغط على الأنسجة الرخوة بالأطراف السفلية كالعضلات والأوتار والأربطة، بسبب زيادة الوزن، مما يترتب عليه الشعور بآلام في الساقين والقدمين، ويُعرضها لصعوبة بالغة في المشي.
2- احتباس السوائل في القدمين:
تتعرض الحوامل اللاتي يعانين من تورم القدمين لاحتباس السوائل في الأطراف السفلية، وهو أمر طبيعي ناتج عن زيادة حجم الدم في جسد الحامل
3- نقص الكالسيوم:
آلام القدمين أثناء الحمل علامة على نقص الكالسيوم في جسد الأم، خصوصًا إذا كانت تعاني أيضًا من تشنجات عضلية في الليل، ولذا عليهن تعويض هذا الأمر بتناول المكملات الغنية بالكالسيوم.
4 -الرحم المتنامي أو المتسع:
مع تقدم الحمل يتسع الرحم لكي يستوعب زيادة حجم الجني، ومن ثم تتعرض الأوعية الدموية والأعصاب في الساقين والقدمين لضغط شديد، مما يسبب الشعور بآلام مبرحة أو الإصابة بالدوالي.