رغم دور الكلى في طرد السموم الموجودة في الجسم، إلا أن بعض العادات التي يقوم بها الإنسان قد تسبب له تركم السموم في الجسم وترسبات على الكلى مما ينتج عنه الحصوات، ويُفضل تنظيف الكلى بشكل مستمر بتنظيم الوجبات التي يتناولها وإدخال العديد من المشروبات الصحية لدى نظامه اليومي، ويكون أبرزها البقدونس.

 

اقرأ ايضًا.. طرق طبيعية لطرد وتطهير الجسم من السموم

 

فوائد عصير البقدونس للجسم

ويعمل عصير البقدونس على منع الإصابة بأمراض الكلى أو تكون الحصوات بالكلى ومنع تراكم السموم بالجسم، فيستطيع تطهير الكلى لاحتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات بما في ذلك فيتامين C,A,k الغنية بالمعادن الأساسية مثل الحديد وهي التي تعتمد عليها الكلى في القيام بوظائفها.

 

ويحتوي على مجموعة من الخصائص الطبية لتحسين الصحة فهو مضاد للميكروبات وفقر الدم، والتخثر، ويعمل على تخفيض الدهون بالدم ويمنع تسمم الكبد، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، ويعتبر مدرا قويا للبول، ويعوض نقص السكر بالدم، ويكافح الأكسدة وينظم الدورة الشهرية.

 

طريقة عمل شاي البقدونس لطرد السموم من الجسم

مكونات عصير البقدونس

- كوب من البقدونس الطازج.

- 5 أكوب من الماء.

- 2 ملعقة كبيرة من العسل.

- عصير ليمونة.

 

طريقة التحضير

- يغسل البقدونس جيدا ثم يقطع إلى قطع كبيرة.

 

- يغلى الماء على نار متوسطة الحرارة، وعندما يصل الماء للغليان يضاف إليه البقدونس وتخفض الحرارة، ثم يترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

 

- يرفع الماء من على النار ويترك ليبرد، ثم يضاف عصير الليمون والعسل.

 

- يتم التناول من هذا المشروب من كوب إلى 2 يوميا.

 

- إذا قمت بإعداد كمية كبيرة من المشروب، فيمكن حفظها في الثلاجة والتناول منها أسبوعيا.

 

وفي حالة معاناة الشخص من مرض في الكلى يجب استشارة الطبيب قبل تناول شاي البقدونس.