فوائد منتجات جوز الهند الطبيعية

تحدثت أخصائية التغذية والتغذية إيلينا سوخانوفا عن فوائد منتجات جوز الهند الطبيعية.

 

اقرأ أيضًا: 

فوائد صحية غير متوقعة لماء جوز الهند.. تعرف عليها

 

قالت الطبيبة إن السائل داخل جوز الهند غني بمضادات الأكسدة والمعادن، ولب جوز الهند مغذي للغاية ، ويعيد القوة ويقضي على إجهاد العضلات، وأحماض البانتوثينيك والفوليك وفيتامينات ب مهمة في عمليات التمثيل الغذائي ولعمل جهاز المناعة والجهاز العصبي.

 

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون جوز الهند مصدرًا إضافيًا للبوتاسيوم والمغنيسيوم واليود وعلاوة على ذلك ، يتم تضمين كل هذه العناصر فيه في شكل يسهل الوصول إليه وسهل الهضم.

 

العناصر الغذائية المدرجة مهمة للجسم ، لأنها تؤثر على عمل الجهاز القلبي الوعائي ، واليود مهم

للجهاز الهرموني والغدة الدرقية.

 

أصبح زيت جوز الهند شائعًا جدًا في السنوات الأخيرة، وأثبتت الدراسات بأنه مفيد على حالة الجلد ، وتساعد على منع الشيخوخة ، وتوقف الالتهاب.

 

حمض اللوريك الموجود في جوز الهند يحيد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ويمكن استخدام زيت جوز الهند كمنتج للعناية بالشعر والأظافر.

 

للحصول على التأثير المطلوب ، من المهم اختيار منتجات طبيعية عالية الجودة بتقنية الإنتاج المناسبة التي تحتفظ بجميع الصفات المفيدة لجوز الهند.