دراسة: النظام الغذائي المؤيد للالتهابات يزيد من فرصة الإصابة بأورام الأمعاء
وجدت دراسة أن ما يسمى بالنظام الغذائي المؤيد للالتهابات يزيد من فرصة الإصابة بسرطان القولون بنسبة 50٪ تقريبًا. من المهم جدًا معرفة الأطعمة التي تؤدي إلى حدوث هذه الالتهابات.
اقرأ أيضًا:
أعراض سرطان القولون المبكرة والمتأخرة
كل واحد منا معرض لخطر الإصابة بالأورام ، ولكن من قدرتنا اتخاذ خطوات معينة لتقليلها. هذا هو استنتاج العديد من الدراسات العلمية التي قيمت العلاقة بين نمط الحياة وخطر الإصابة بالأورام الخبيثة. بالمناسبة ، النظام الغذائي هو عامل رئيسي في الحياة يؤثر على خطر الإصابة بالسرطان ، وهو ما تم تأكيده مرارًا وتكرارًا. لذلك ، قبل أربع سنوات ، اقترح العلماء أن بعض الأطعمة تزيد من الالتهابات في الجسم ، مما يؤدي إلى حدوث أورام معوية.
تذكر أن سرطان الأمعاء من أكثر أنواع الأورام شيوعًا ، ولكنه يحدث في معظم الحالات بعد 60 عامًا. قيم مؤلفو الدراسة تغذية أكثر من 120.000 شخص لمدة 26 عامًا. وجد أنه إذا أصبح
كانت هذه البيانات صحيحة أيضًا بعد ضبط عوامل الخطر الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأورام ، مثل زيادة الوزن وعدم ممارسة النشاط البدني. لذلك ، يحتاج الناس إلى تقليل استهلاك الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والمعالجة (النقانق ولحم الخنزير ونقانق السلامي) والمشروبات الغازية السكرية وأطعمة الحبوب المكررة. كل هذه المكونات من النظام الغذائي تثير الالتهاب بنشاط.