فوائد بذور الكتان للشعر

 تعرف بذور الكتان بفوائدها التجميلية العديدة حيث حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، التي يحتاجها الشعر، للبقاء ناعمًا ولامعًا وأقل عرضة للتلف.

 

اقرأ أيضًا: الكشف عن الأسباب الرئيسية لتساقط شعر النساء

 

 

واستعرض موقع "هيلث لاين" فوائد بذور الكتابن للشعر.

تحتوي بذور الكتان على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية لصحته، مثل الماغنسيوم والحديد والمنجنيز والحديد.

يتميز زيت بذور الكتان باحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3، مثل حمض ألفا لينولينيك، الذي يحافظ على نعومة ولمعان وترطيب الشعر ويحميه من التقصف.

ويساعد زيت بذور الكتان على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى فروة الرأس، بفضل محتواها العالي

من أحماض أوميجا 3، مما يسهم في حماية الشعر من التساقط وتحفيزه على النمو بكثافة.

بالإضافة لذلك، يحتوي زيت بذور الكتان على اللجنين، وهي مادة مضادة للأكسدة تمنع ترقق الشعر الناتج عن الاضطرابات الهرمونية التي تحدث للنساء كل شهر.

كما يلعب زيت بذور الكتان دورًا كبيرًا في منع حدوث الشيب المبكر، لاحتوائه على فيتامين هـ، الذي يرتبط نقصه في الجسم بظهور الشعر الأبيض في سن صغيرة.