4 علاجات منزلية للتخلص من الدوار
الدوخة أو الدوار عرض أو شعور وهمي مضلل يتميز بإحساس السقوط أو الميل على الرغم من عدم وجود حركة فعلية ،وعادة يكون الدوار مصحوبًا بأعراض مثل الغثيان والقيء وفقدان التوازن وطنين الأذن وفقدان السمع المؤقت ،وهو أكثر شيوعًا بين كبار السن.
وتشمل الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى الدوار التهاب في بنية الأذن الداخلية ، ومرض الأذن الداخلية ،والتهاب العصب الدهليزي بسبب عدوى فيروسية في الأذن،وقد ينتج الدوار أيضًا عن مشاكل في الدماغ أو الأعصاب أو من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، وفي بعض الأحيان يتحسن الدوار من تلقاء نفسه بمرور الوقت ،وفيما يلي أبرز العلاجات الطبيعية التي تساعد في التخلص من الدوار وفقًا لموقع thehealthsite .
1- بلسم الليمون
له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ،ويتم استخدامه كعلاج عشبي لعلاج العديد من المشاكل مثل القلق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي والأرق والتوتر العصبي والدوار ،كل ما عليك هو غلي ملعقة صغيرة من بلسم الليمون المجفف في كوب من الماء ثم اتركه ينضج لمدة 10 إلى 15 دقيقة وصفي الشاي واشربه عدة مرات في اليوم لبضعة أسابيع.
2- الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على تعزيز الدورة الدموية
3- بذور الكزبرة
هي علاج مشهور للدوار في طب الايورفيدا فقط قم بنقع ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة في كوب من الماء واتركها طوال الليل ،ومن ثم يصفى ويشرب هذا المحلول في صباح اليوم التالي ،وكرر ذلك يوميًا لبضعة أيام.
4- الهيل
يمتلك الهيل خصائص صحية مشابهة لخصائص الزنجبيل ، وبالتالي فهو يساعد أيضًا في علاج الدوار ،لذا قم بتسخين ملعقتان صغيرتان من زيت السمسم وأضف إليه نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة والهيل ومن ثم دلكي رأسك بلطف بهذا الخليط واتركيه لبضع ساعات،واستمر في هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع لبضعة أسابيع.