لمواجهة كورونا تناول هذه الأطعمة .. وابتعد عن الوجبات السريعة والمياه الغازية
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري بكتريا ومناعة وتغذية،إن تخلي المواطنين عن ارتداء الأقنعة الواقية من فيروس كورونا المستجد خاصة في الأماكن المغلقة؛ أدى إلى زيادة أعداد الإصابة بكوفيد _19 .
وبشأن أساليب تقوية المناعة خلال موسم الفيروسات أكدت عبد الوهاب، على تناول الأوراق الخضراء مثل البقدونس و البروكلي والكرافس وطبق السلطة متعدد الألوان وكذا الجزر لأنه يحتوى على فيتامين A,C و المكسرات و البصل و الثوم، وأيضًا تناول فاكهة الكيوي موضحًا أن تناول الأسماك تقوى المناعة لاحتوائها على عناصر الأوميجا3 .
وحذرت عبد الوهاب، لـ"بوابة الوفد" من تناول الوجبات السريعة والمقرمشات و شرب المياه الغازية لأنها من شأنها تقليق أجهزة مناعة الجسم، مؤكدة على أهمية التعرض للشمس وذلك في الفترة من قبل
أستاذ فيروسات يشدد على أهمية اتباع الاجراءات الاحترازية ضد كورونا بانتخابات النواب
تحور كورونا أدى لزيادة أعداد الإصابة
وشددت عبد الوهاب، على ضرورة التباعد الاجتماعي واستخدام المطهرات وذلك لاتمام عملية التصويت في انتخابات مجلس النواب واتباع الاجراءات الوقائية التى أقرتها وزارة الصحة، مشيرة إلى أنه مع انخفاض نسبة الرطوبة ترتفع أعداد بفيروس كورونا خاصة مع تحور الفيروس الأمر الذي أدى ارتفاع الإصابة في الدول الأوروبية.