الكشف عن 5 أطعمة تقضي علي ألم الأسنان وتعالج التسوس
ألم الأسنان يمكن أن يظهر بأشكال مختلفة ومتنوعة، وغالباً ما تكون الأوجاع الطفيفة ناجمة عن الأسنان الحسّاسة، فتظهر هذه الآلام بشكل خاص عند تناول طعام أو شراب بارد، ساخن أو حلو، ويعود السبب في ذلك في بعض الأحيان إلى تراكم البكتيريا ونقص المعادن، ما يؤدي إلي ظهور تجاويف الأسنان وتسوسها.
من ناحية أخري، أفادت بعض التقارير الطبية أن ظهور تجاويف الأسنان والتسوس، الذي هو عبارة عن ثقوب صغيرة في الأسنان، يترافق بألم شديد وحساسية تجاه بعض الأطعمة، كما يمكن أيضًا أن تسبب الأطعمة الباردة والساخنة ألما شديدا، وكذلك الطعام الذي قد يعلق داخل هذه التجاويف يسبب أرقًا وشعورًا بعدم الارتياح.
هذه الحالة المؤلمة تحتاج لعلاج مناسب لها بأسرع وقت، ولكن يمكنك الحصول على الراحة من خلال بعض العلاجات الطبيعية أيضًا، حيث ذكرت التقارير أيضًا أن هناك بعض الأطعمة الغنية بالمعادن التي يمكن أن تساعد في التخلص من تلك التجاويف، ولها القدرة في منحك الشعور بالراحة وتخفيف الألم.
وفي هذ الصدد، نقدم لكم قائمة بالأطعمة التي تقضي علي آلام الأسنان وتُزيل التسوس، وفقًا لما ذكره موقع ذا هيلث الطبي، والتي تشمل ما يلي:-
1-القرنفل
يحتوي علي خصائص مذهلة مضادة للإلتهابات ومسكنة للألم ومضادة للبكتيريا. فقط امضغ فصا كاملاً لاستخراج الزيت منه، للتخلص من الألم، وإذا كان الألم شديدا، يمكنك أيضًا
2-الملح
يساعد في تقليل الالتهاب وتسكين الألم ومكافحة العدوى ومنع نمو البكتيريا في الفم. فقط امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واشطف فمك بهذا المحلول بعد تناول الوجبات.
3-الثوم
له خصائص مضادة للبكتيريا تجعل لثتك صحية، وتسكن الألم. يمكنك سحق بعض فصوص الثوم، وإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح الصخري، ثم وضع المزيج على السن المصاب.
4-الكركم
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة للكركم أيضا في تخفيف الألم. ضع مسحوق الكركم مباشرة على الأسنان المصابة واتركه لبعض الوقت ثم اشطفه بالماء الدافئ.
5-زيت الخردل
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الخردل في الحفاظ على صحة الأسنان، ويستخدم أيضا لإزالة الأوساخ العالقة بين الأسنان.
فقط اخلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع زيت الخردل، وضعه مباشرة على الأسنان لمدة عشر دقائق، ثم اشطف فمك بالماء.