أفضل المشروبات الباردة لمواجهة حرارة الصيف

 مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ الكثيرون إلى تناول المشروبات الباردة والمثلجة، ولذلك نقدم لكم أفضل المشروبات التى تساعد على تبريد الجسم ومواجهة حرارة الصيف كالآتي.

ـ عصير الليمون

يُعد عصير الليمون بالنعناع من المشروبات المنعشة في فصل الصيف، ويتميز بسهولة تحضيره.

ـ عصير التوت

يُعتبر من العصائر المفضلة لدى الكثير في فصل الصيف فهو يرطب الجسم، وإضافة إلى طعمه اللذيذ يتميز باحتوائه على العديد من الفوائد المهمة للجسم، كاحتوائه على مضادات الأكسدة

وفيتامين سي.

ـ عصير الشمام

من العصائر الطبيعية المفيدة والمنعشة، لأنه من الفواكه الغنية بالمياه التي تساعد في ترطيب الجسم والتغلب على درجات الحرارة.

ـ عصير البطيخ

من أشهر العصائر في فصل الصيف ومن المشروبات اللذيذة الشهية التي تحتوي على الفائدة المطلوبة والعناصر اللازمة إلى جسم الإنسان وتشعره بالترطيب.