طبيب يوضح كيف يؤثر التغير المفاجئ للطقس على الإنسان
أوضح الدكتور أندريه كوندراخين، أخصائي الأمراض الباطنية والقلب، أن التقلبات المفاجئة في الطقس قد تسهم في تفاقم المشكلات الصحية المزمنة، وتسبب انخفاضًا في معدل الأداء العام، مع زيادة الشعور بالإجهاد والتعب.
وأشار إلى أن التقلبات الجوية الحادة قد تؤثر سلبًا على مسار الأمراض المزمنة، مما يزيد من تعرض المصابين بها لتحديات صحية أكبر، وأضاف أن التكيف مع الظروف الجوية غير المستقرة، مثل الغيوم والطقس غير المريح، قد يستغرق نحو أسبوع كامل.
ومن الناحية النفسية والعاطفية، أضاف الطبيب أن التغير المفاجئ من طقس دافئ إلى بارد يمكن أن يثير شعورًا بالتوتر العقلي، ما يؤدي إلى تباطؤ العمليات الإدراكية، وأوضح أن هذا بدوره قد ينعكس على المهام اليومية عبر تقليل الإنتاجية وزيادة الإحساس بالإرهاق.
وبدورها، أشارت الدكتورة ناتاليا غفريلوفا، خبيرة أمراض القلب، إلى بعض الإرشادات للحد من تأثير تقلبات الطقس على صحة الجسم. ونصحت بعدم المبالغة في الجهد البدني، وتقليل استهلاك المنبهات كالكافيين، مع الحرص على شرب كميات وافرة من الماء.
وأضافت أن التأثيرات السلبية للطقس قد تتفاقم في حالة الانخفاض المفاجئ بالضغط الجوي أو التغير الملحوظ بدرجات الحرارة، مصحوبة بزيادة نسبة الغيوم والرطوبة في الهواء.
ومن الأعراض الشائعة لهذه الحالة: الصداع، الشعور بالوهن، التوعك العام، تقلبات ضغط الدم سواء بالارتفاع أو الانخفاض، وأحيانًا اللامبالاة.
وأكدت الدكتورة أن هذه الأعراض تُعَد استجابة طبيعية لدى العديد من الأفراد الأصحاء غير المصابين بأمراض مزمنة عند مواجهة تغيرات جوية مفاجئة.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض