لماذا نصاب بالصداع النصفي؟.. الأسباب والأعراض

 يعاني أغلب سكان العالم من المرض الأكثر انتشارًا وهو “الصداع النصفي” أو الأعصاب الشقيقة، لذلك يسعى المجتمع الطبي لمعرفة المواطنين بمخاطر هذه الحالة الصحية وعلامات التحذير التي يجب الانتباه إليها.

 الصداع النصفي أو الأعصاب الشقيق:

 كشف الأطباء، بأن أعراض الصداع النصفي أو الشقيقة، ألم أو إحساس نابض يقتصر على أحد جانبي الرأس يستمر لساعات، أو أيام، وبعض الأوقات يظهر حالات غثيان وقيء وحساسية مفرطة للضوء والصوت، ويمكن أن تزداد شدة الألم لدرجة تتعارض مع ممارسة أنشطتك اليومية.

أسباب الصداع النصفي:

 وفقًا لما ذكره موقع صحيفة "إندبندنت" البريطانية، يُصاب نحو واحد من كل عشرة أشخاص في جميع أنحاء العالم بالصداع النصفي، حيث يعاني ربع المرضى من اضطراب حسي يُعرف بـ"الهالة"، وهو  يتميز بومضات ضوئية وبقع عمياء وإحساس بالوخز ورؤية مزدوجة، تلك الأعراض التي من الممكن أن تظهر قبل خمس إلى 60 دقيقة من بداية الصداع.

 هذه الاكتشافات الجديدة بمثابة خطوة مهمة نحو تطوير علاجات جديدة للصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى. 

 يُعرف الصداع النصفي، أو الشقيقة، بأنه نوع شائع من الصداع يتسبب في نوبات من الألم الشديد في الرأس مع إحساس بالنبض، ويصحب ذلك غثيان وتقيؤ وحساسية مفرطة للضوء، مما يعوق القدرة على الحركة وقد يتسبب في عدم القدرة على النهوض من السرير لساعات متواصلة.

 على الرغم من شيوع الصداع النصفي، لا يزال العلماء يجهلون الكثير عن أسبابه، ولا يوجد دواء فعال لعلاجه. ولكن الباحثين اكتشفوا بروتينات مميزة تتكون أثناء الصداع النصفي المصحوب بـ"الهالة"، التي تهرب من الدماغ من خلال فتحات مجهرية مسببة الألم الشديد. كان من المعروف أن موجة من تثبيط نشاط الدماغ هي السبب وراء الصداع النصفي، ولكن الآلية الدقيقة ظلت غير واضحة.

 الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة Science تشرح كيف يؤدي تدفق السوائل في الدماغ والموجة المنتشرة من اضطراب الإشارة إلى حدوث الصداع النصفي وتحفيز الهالة. وقال مايكن نيدرجارد، المؤلف المشارك في الدراسة: "تزودنا هذه النتائج بمجموعة من الأهداف الجديدة لقمع تنشيط الأعصاب الحسية لمنع وعلاج الصداع النصفي وتعزيز العلاجات الحالية".

هناك عوامل عدة قد تُسبب الصداع النصفي، منها الأضواء الساطعة، والضوضاء العالية، والتغيرات في الطقس، والتغيرات الهرمونية، والاستهلاك الزائد للكافيين، وتناول بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والمكسرات.

الوقاية من القيء الناجم عن الصداع النصفي:

 تتضمن تعديلات نمط الحياة النوم الكافي والجيد، وتناول الوجبات المتوازنة في الوقت المناسب، والحفاظ على نشاطك، وممارسة التمارين المعتدلة بانتظام، وإدارة مستويات التوتر.