مخاطر خلط الشمام مع الحليب

الشمام من الأطعمة المحببة في فصل الصيف، حيث يحتوي على كمية جيدة من الماء، والتي تساعد على ترطيب الجسم بشكل طبيعي، ولكن يجب الحرص على عدم خلط الشمام مع الحليب.

 

اقرأ أيضًا: 

مفيد لصحة الجهاز الهضمي.. فوائد الشمام

 

كل طعام له طعمه الخاص وآثاره بعد الهضم، وعندما يتم الجمع بين نوعين من الأطعمة لهما طعم مختلف، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اختلال التوازن في محتويات الجهاز الهضمي للمعدة، ويمكن أن تسبب تركيبات الطعام السيئة أيضًا عسر الهضم

وتكوين الغازات في الجسم.

 

لذلك لا ينبغي الجمع بين الحليب والشمام، حيث أن الشمام له خاصية مدر للبول تساعد على التخلص من السموم من الجسم، بينما يتطلب الحليب وقتًا أطول للهضم، لذا فإن الجمع بينهما قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، قد تشعر أيضًا بعدم الارتياح أو الإرهاق طوال اليوم.