شرب القهوة على الفطار في رمضان يهددُ حياتك

 خرجت الكثير من التحذيرات للصائمين، والتي تمنع من كسر الصيام على فنجان القهوة وتناولها على الريق قبل وجبة الإفطار، إذْ إن هذه العادة تمثل خطرًا كبيرًا، كما أنها تتسب في أمراض كثيرة للجسم، والمشاكل الصحية التي قد يتعرضون لها.

 

كسر الصيام على فنجان القهوة: 

 مع الإفطار يعمد الصائمين على شرب القهوة لتعويض نقص الكافيين، من خلال الإكثار من شرب القهوة مباشرة عند الإفطار، مما قد يعرضهم لمشاكل صحية كثير، ويعد إفطار الصائم على شرب القهوة في شهر رمضان، من العادات الخاطئة التي يجب تصحيحها لتفادي الكثير من المشاكل الصحية.

 

اقرأ أيضًا.. كسر الصيام على فنجان القهوة في رمضان يهدد حياتك.. طبيب يحذر من كارثة

 

 نوه الأطباء بأنه ولابد على الصائم تناول وجبات غذائية مفيدة لجسمه حتى يستعيد نشاطه، قبل شرب فنجان القهوة على معدة فارغة والذي يتسبب في جملة من المخاطر الصحية، كضعف

قدرة الجسم على التحكم في مستويات سكر الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي، مثل السكري.

 

 تناول القهوة على الإفطار يعرضنا للإصابة بالجفاف، خصوصًا إذا كان الشخص لا يهتم بشرب الماء، لأن مادة الكافيين تحفز الجسم على التخلص من السوائل المحتفظ بها عن طريق عملية التبول، بالإضافة إلى زيادة الشعور بالتوتر والقلق ومواجهة صعوبة في النوم ليلًا.

 

 يكون أفضل وقت لشرب القهوة خلال شهر رمضان، يكون عقب ساعة من الإفطار، ويجب الابتعاد عن شرب القهوة على السحور وفي وقت متأخر من الليل.

 

للمزيد من الأخبار.. اضغط هنا