حمية داش.. نظام غذائي مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم

رغم تطور العلم المذهل فى علاج الكثير من الأمراض الخطيرة إلا أن ارتفاع ضغط الدم فى الشرايين دون سبب مرضى واضح يظل لغزا عصيا على العلماء والعلم، ويظل أيضا أحد عوامل الخطر التى تهدد حياة الإنسان وتطالبه بتداعياته إذا تم تشخيص ارتفاع ضغط الدم لدى الإنسان فإنه يظل أسير دواء طوال عمره فهل يمكن أن تحل اختيارات الغذاء محل أقراص الدواء؟.

 

اقرأ أيضًا.. 4 خطوات لتجنب ارتفاع ضغط الدم

حمية داش نظام غذائى ألف بين عناصره طبيب لأمراض القلب أمريكى ينصح به الأطباء فى بداية اكتشاف ارتفاع ضغط الدم أيضا فى الحالات

التى لا يرتفع فيها الضغط إلى أرقام تعد خطيرة هو أيضا نظام غذائى متوازن ينصح به الأصحاء للحفاظ على صحتهم والوقاية من أمراض الشرايين عامة للقلب والمخ أيضا من ارتفاع ضغط الدم.

الحالات التى تستلزم علاجا دوائيا مدى الحياة لارتفاع ضغط الدم يمكنها الاستفادة من حمية داش أيضا إذ إنها تساند الدواء وتدعم عمله فلا يحتاج الإنسان لجرعات كبيرة منه.