أفضل أنواع المشروبات للمعدة

 يعتبر الأطباء عصير البنجر (الشمندر)، أفضل المشروبات للأمعاء.         

 

اقرأ أيضًا: 

"عصير البنجر" يغنيك عن زيارة طبيب الأسنان

 

وتشير وكالة Nation News للأنباء، إلى أن الأطباء يعتبرون عصير البنجر من أفضل المشروبات وأكثرها فائدة للأمعاء.

 

ولكن الأطباء يحذرون في الوقت نفسه من التأثير السلبي لعصير البنجر في حالة أمراض التهاب الحويضة والكلية والتهاب كبيبات الكلى وقرحة الأثني عشرية والمعدة.

 

ووفقًا لجين بوينينغ، ممثلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية، إن تناول مشروبات صحيحة في الصباح يسمح ليس فقط بالشعور بالحيوية والنشاط، بل ويحافظ على صحة الأمعاء أيضا. وتنصح الجميع بشرب كوب من الماء في الصباح، لأنه ينشط الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك.