تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة.. 7 نصائح للتعامل مع الطقس الحار

تشهد البلاد اليوم الأحد، ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، ومن المتوقع أن يسود طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب البلاد وجنوب سيناء.

اقرأ أيضًا: شاهد .. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس على مدار الأسبوع

وحرصًا من " بوابة الوفد" على تقديم خدمة مميزة لقرائها على مدار الساعة نرصد" خلال التقرير التالي، أبرز النصائح للتعامل مع  الطقس الحار في فصل الصيف.

 

- عند الخروج نهارًا، يجب مراعاة ارتداء ملابس قطنية بيضاء فاتحة اللون.

- حماية الرأس أثناء السير في الشمس بكاب أو شمسية.

- ضرورة الاستحمام مرتين يوميا بماء بارد وليس

دافئ.

- الإكثار من شرب المياه وتناول السلاطة الخضراء.

 -  التقليل من تناول الأطعمة الدسمة أثناء موجات الحر.

-  تجنب الخروج في ذروة الشمس.

- يجب الجلوس في أماكن تتعرض لتيار هوائي، والابتعاد عن الأماكن المغلقة.

موضوعات ذات صلة: 

 4 أطعمة ومشروبات رائعة لمحاربة موجة الحر

ميزة الفاصل الزمني لبرنامج Google Earth تسلط الضوء على تغير المناخ

هل البرد سيعود.. الأرصاد تكشف توقعاتها حول التقلبات الجوية