دراسة: السكتة القلبية المفاجئة أكثر شيوعًا في فصل الشتاء

اعتدنا على حقيقة أن الزكام أو الأنفلونزا أمر شائع في الشتاء وفي الواقع ، عندما يتم تبريد الجسم بشكل فائق ، فإنه يستسلم للفيروسات بشكل أسرع بالإضافة إلى ذلك ، في الشتاء نقضي وقتًا أطول في الأماكن المغلقة ، ونخرج كثيرًا ، وهناك احتمال أكبر للإصابة بأي عدوى فيروس كورونا. 

 

اقرأ أيضًا: 5 طرق للوقاية من السكتة القلبية المفاجئة عند الشباب

 

لكن الشتاء يمكن أن يكون قاسيًا جدًا على قلوبنا أيضًا، تشير الدراسات إلى أن معدل الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية يرتفع بشكل حاد مع بداية الطقس البارد، ووينطبق هذا أيضًا على السكتة القلبية المفاجئة ، المسؤولة عن نصف الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية،والحقيقة هي أنه في فصل الشتاء يتعرض الجسم كله ، والقلب على وجه الخصوص ، لمزيد من الضغط.
 
في الطقس البارد ، يحاول الجسم الإحماء ، ولهذا يضخ القلب المزيد من الدم حول الجسم ، مما يعني أنه يعمل بجد، وهذا هو السبب في أنه من المهم جدًا عدم قضاء الكثير من الوقت في الشارع

في البرودة الشديدة والتأكد من الإحماء جيدًا بالإضافة إلى ذلك ، تظهر الشمس بشكل أقل في السماء في الشتاء ، وهذا له تأثير نفسي وعاطفي كبير، ويؤثر مستوى الإجهاد الناتج عن سوء الأحوال الجوية أيضًا على عمل القلب.
 
التغذية هي أيضا عامل مهم. إذا كان هناك الكثير من الفواكه والخضروات الموسمية على طاولتنا في الصيف ، فإننا ننسىها لسبب ما في فصل الشتاء. وتحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة يحتاجها القلب حسنًا ، هناك عامل آخر وهو انخفاض النشاط البدني. في الصيف نتحرك أكثر ، وفي الشتاء نجلس كثيرًا ونكتسب الوزن الزائد. إنه يضع ضغطًا إضافيًا على نظام القلب بأكمله ويمكن أن يتسبب في توقف القلب المفاجئ.