يرفع القدرة على مقاومة الأمراض السرطانية.. أبرز فوائد التين الشوكي

التين الشوكي، يعُد من أشهر المأكولات الصيفية التي تغزو شوارع القاهرة، إضافة إلى أنه ارتبط بعدد من المشروعات للشباب والطلاب لمساعدة أنفسهم للمعايشة، خلال الفترة القليلة الماضية.

 

وتصدر خلال الساعات الأخيرة، هاشتاج التين الشوكي، معدلات الأكثر تداولًا عبر موقع التواصل الاجتماعي، تويتر، من قبل النشطاء، مرفقين مع صور التين الشوكي، بعض من فوائده وأضراره، وجماله خلال تناوله في فصل الصيف للمصريين.

 

وبعيدًا عن أنه مشروع بسيط الأرباح، ويتكون من رأس مال في تناول أيدي الشباب، يكمن التين الشوكي لفوائد كبيرة للإنسان، منها أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، ما يساعد على

تقوية الجهاز المناعي للإنسان والقدرة على مقاومة الأمراض السرطانية.

 

إضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "أ"، خاصة ذات اللون البرتقالي، ما يساعد على حماية البشرة والحفاظ على سلامة الجلد والعين والرؤية.

 

ومن الفوائد الإيجابية للتين الشوكي، يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية الجيدة، ويمد الجسم بنسبة جيدة من الزنك والحديد، بينما يعتبر غني على نسبة جيدة من فيتامين سي.