طبيب روسي يكشف أخطر وأفضل مشروبًا
تحدث الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، عن مشروباتنا المفضلة في الحلقة الجديدة من برنامجه على قناة "روسيا 1" ، وقال إنها ليست كلها مفيدة، فالكومبوت ومشروبات الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من السكر ، ويمكن أن يكون السبب الأكثر ضررًا للإنسان هو المشروبات الغازية الحلوة متعددة الألوان والعلب والزجاجات التي تملأ أرفف المتاجر.
(اقرأ أيضًا) بالفيديو استشاري تغذية: المشروبات الغازية تسبب العقم والسرطان للرجال
.jpg)
وأضاف: "المشروبات الغازية هي التي تسبب مرض السكري والسمنة والأورام الخبيثة في نهاية المطاف، فليس من قبيل الصدفة أنه في كثير من البلدان ممنوع بيعها بالقرب من المدارس، وهذا بالفعل هو الطريق إلى أمراض كثيرة، من هشاشة العظام إلى السرطان، وأمراض القلب، وتابع:" المتعة التي تحصل عليها منها تمر بسرعة، لكن العواقب
وتحدث مياسنيكوف عن تأثير القهوة والشاي على الصحة قائلًا إن القهوة مفيدة للكبد وتقلل من عدم انتظام ضربات القلب ووفقًا له، يمكنك شرب كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا بأمان.
وأشار: "تساعد في علاج النقرس، وتساعد في التهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام لأنها تحتوي على أكثر من ألف مادة نشطة بيولوجيا، وبالمناسبة، والشاي الأخضر أيضا لديه تأثير مضاد للسرطان مثل القهوة، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد".