16 فائدة صحية مذهلة للزعتر

تعتبر الأعشاب الطبيعية من أفضل وأصح الأطعمة الغذائية التي لها فوائد متعددة تفيد الأنسان، وعلي راس هذة الأعشاب هو "الزعتر".

ويعد الزعتر واحداً من تلك الأعشاب المفضلة في جميع أنحاء العالم. كما يدخل في العديد من الوصفات الجمالية والطبية والغذائية، ومن خلال هذة السطور نقدم لكم 16 فائدة للزعتر يمكن أن تفيدك.

*فوائد الزعتر:

1- يحافظ الزعتر على صحة العين، فيقيها من الجفاف وكذلك ينشط النظر.

2- الزعتر مفيد لمرضى حصوات الكلى. فهو يعمل على تفتيت هذه الحصوات.

3- يعالج الإسهال.

4- طارد للفطريات.

5- مسكن ومنشط للدورة الدموية.

6- يساعد في طرد غازات المعدة.

7- يساهم في تسهيل وتنشيط عملية هضم الطعام.

8- يقلل من حدة آلم الأسنان واللثة.

9- يساعد في تقوية الذاكرة.

10- يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.

11- يساعد الجسم على التعرق خلال بعض الحالات المرضية.

12- يساهم في علاج التهاب الشعب الهوائية.

13- يخفف من حدة السعال والربو.

14- زيت الزعتر يستخدم في علاج البرد الذي يصيب الصدر.

15- يستخدم في حفظ اللحوم.