دراسة: ضعف القبضة علامة واضحة على الإصابة بالشيخوخة

تبدأ أعراض الشيخوخة وتقدم السن بزيادة عمليات الهدم في خلايا الجسم وليس بمجرد تقدم الأشخاص في العمر؛ ما يفسر وجود شخصين بنفس السن يبدو على أحدهما علامات كبر السن دون الآخر.

 

أقرأ أيضًا: 

دراسة: الأطعمة المصنعة تسرع الإصابة بالشيخوخة

 

ولمعرفة ظهور الشيخوخة على أي من الأشخاص؛ كشفت دراسة حديثة عن اختبار سهل يُجرى بتجربة قوة قبضة اليد؛ والتي بتراجع قوتها دليل على بداية ظهور علامات الشيخوخة المختلفة من ضعف ومرض.

 

وذكر موقع ميديكال إكسبرس إن فريقا من جامعة ميتشيغان الأمريكية أجروا قياسات لقوة القبضة لنحو 1300 شخص بمنتصف العمر على مدار 9 سنوات لمقارنتها بعمليات الهدم في خلايا الجسم ومعدل ظهور أمراض كبر السن.

 

وكشفت الدراسة أنه في قاسم مشترك بين الرجال والسيدات تناسب معدل ضعف القبضة مع

زيادة عمليات هدم الخلايا، والتي تم كشفها باختبار عمليات الميثلة في الحمض النووي.

 

وكذلك تبين تزايد العرضة لأمراض القلب والسرطان والجهاز الهضمي والضعف بشكل عام مع تراخي قوة القبضة بين الرجال والسيدات.

 

ويقول مارك بيترسون مشرف الدراسة من جامعة ميتشيجان، إنه من الضروري أن يضيف الأطباء بعد الدراسة الأخيرة قياس قبضة اليد للفحوصات الدورية؛ إذ تدل على العديد من العلامات المستقبلية للشخص.

 

وذكر أن نتائج الدراسة تشير لأهمية الحفاظ على اللياقة البدنية؛ إذ يؤدي انخفاضها لتسارع عملية الشيخوخة.