هل الإصابة بسرطان الثدي مرتبطة بعُمر معين؟.. أطباء يكشفون السر

أكد مجموعة أطباء أن كل مرحلة عمرية لها نسبة معينة فى الإصابة بسرطان الثدي، مشيراً إلى أنها نادراً ما تحدث عند النساء فى عمر العشرينات والثلاثينات، لكنها غير مستحيلة.

 

اقرأ أيضاً..

(فيديو) مدير مستشفى الأورام يوضح أسباب وأعراض سرطان الثدي

 

ووفقاً لما نشره موقع WEBMED الطبى، ثبت أن هذه الفئة من النساء يُصبن بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 5% فقط، وفى نفس الوقت كشفت مراجعة سريرية أقيمت فى 2021، وكشف الباحثون أن نسبة الإصابة فى الفئات العمرية، التى تصل إلى 39 عاما قد تصل الإصابة بنسبة 30%.

 

كما أشار التقرير إلى أن بعض النساء تصاب بسرطان الثدى بشكل متكرر فى المراحل العمرية التالية بين 65 و74، لذا عليهن توخي الحذر، حيث أكد المعهد الوطني للسرطان، أن سن الـ60 يعد العمر الذي تكثر فيه الإصابة بسرطان الثدي عند النساء، حيث تتعرض للإصابة سيدة لكل 28 مرأة، ولذا يجب التعرف علي أفضل طرق الوقاية للحد من الإصابة.

 

عادات يجب اتباعها لتقليل فرص الإصابة بسرطان الثدى

وقدم التقرير العديد من العادات التى يجب اتباعها للتقليل من فرص الإصابة بسرطان الثدى، ومنها :

 

1- التغذية الجيدة والصحي الغنية بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، والبروتين الصحي، فجميعها أطعمة تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقلل من تكوين خلايا السرطان.

 

2- الإقلاع عن التدخين تعد من أهم النصائح التي تقلل من الإصابة بسرطان الثدي. 

 

3- ممارسة الرياضة تعمل علي تنشيط خلايا الجسم، ووتجديدها مما تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بسرطان الثدي.

 

4- تناول المزيد من الألياف، يعمل على تقليل الإصابة بسرطان الثدى، ولذا ضمها إلى نظامك الغذائى اليومى.