5 أدوية شهيرة ممنوع تناولها ليلاً.. أطباء يحذرون من مضاعفاتها
تؤثر بعض الأدوية على النوم لدى أغلب الأشخاص، فالعديد منها مثل علاجات البرد والأنفلونزا والسرطان يمكن أن تسبب الأرق، مما يُصعب الاستمرار فى النوم.
اقرأ أيضاً..
6 أنواع شائعة من اضطرابات النوم
ووفقاً لما نشره موقع eatthis، يستعرض التقرير التالى خمسة أدوية يمكن أن تتداخل مع النوم، وتؤثر عليه، لذا ينصح الأطباء بالإمتناع عن تناولها ليلاً قبل النوم.
1 - مضادات الاكتئاب
يحذر الخبراء من أن بعض مضادات الاكتئاب يمكن أن تتداخل مع النوم، أو مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية وهى نوع محدد من مضادات الاكتئاب التى تزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ، ويساعد السيروتونين على تحسين حالتك المزاجية والشعور بالعافية، وعلى الرغم من أنها فعالة جدًا ضد الاكتئاب، إلا أنها قد تجعل من الصعب عليك النوم والاستمرار فيه، ففكر فى تناول مضادات الاكتئاب SSRI فى الصباح أو التحول إلى مضادات الاكتئاب التى تجعل النوم أسهل قليلاً.
2 - حاصرات بيتا
عادة ما توصف حاصرات بيتا لعلاج ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب، ولطالما ارتبطت حاصرات بيتا باضطرابات النوم، بما فى ذلك الاستيقاظ في الليل والكوابيس، ويُعتقد أنهم يفعلون ذلك عن طريق تثبيط إفراز الميلاتونين ليلاً، وهو هرمون يشارك فى تنظيم كل من النوم والساعة اليومية للجسم، وقد لوحظ أحيانًا انخفاض مستويات الميلاتونين فى الأرق المزمن.
3 - لاصقات النيكوتين
كن حذرًا عند استخدام لاصقات النيكوتين فى وقت قريب جدًا من موعد النوم فقد تواجه ليلة مضطربة، تم تصميم علاجات استبدال النيكوتين لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين من خلال
4 - أدوية البرد
غالبًا ما تحتوى أدوية البرد التى لا تستلزم وصفة طبية على عقار مزيل للاحتقان يسمى السودوإيفيدرين، والذى يمكن أن يقلل احتقان الأنف، ومن المعروف أن السودوإيفيدرين يسبب الأرق، حتى عند استخدامه فى شكل رذاذ أنفى، بعض أدوية الحساسية التى تسمى مضادات الهيستامين تعزز النوم، لذلك يمكن إضافة السودوإيفيدرين إليها لمنع النعاس.
5 - مثبطات الكولينستراز
عادة ما توصف مثبطات الكولينستيراز لعلاج فقدان الذاكرة والأعراض الأخرى المرتبطة بالخرف، ويُعتقد أن هذه الأدوية تعمل عن طريق تثبيط الإنزيم فى الجسم الذى يكسر الأسيتيل كولين (وهو ناقل عصبى مهم لليقظة والذاكرة والفكر والحكم)، وبالتالى زيادة الكمية المتاحة لخلايا الدماغ.
ومن الناحية النظرية، يبطئ فقدان المريض للذاكرة ويساعده على أداء الأنشطة اليومية بمشاكل أقل، ويمكن أن يتداخل مع جميع أنواع عمليات وحركات الجسم اللاإرادية، بما فى ذلك تلك المتعلقة بالنوم.