مشروب سحري ينقص وزنك الزائد في أيام
![انقاص الوزن](/themes/alwafd/assets/images/no.jpg)
تبحث النساء على مشروب يساهم في عملية حرق الدهون وإنقاص الوزن، بجانب اتباعهم لنظام غذائي صحي، وفيما يلي نقدم لكم طريقة عمل مشروب لإنقاص الوزن في 4 أيام فقط.
(اقرأ ايضًا) 3 قواعد بسيطة تساعدك على إنقاص الوزن بالماء
المكونات:
حبة ليمون متوسطة الحجم، يتم تقطيعها إلى شرائح.
حبة خيار مقشرة، مقطعة إلى شرائح.
8 أكواب من الماء.
12 ورقة من النعناع الطازج.
ملعقة واحدة من النعناع المجفف.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
طريقة تحضير المشروب
-يتم خلط كافة المكونات في وعاء كبير وتركها طوال الليل داخل الثلاجة، وعلى مدار اليوم التالي
-يتم استهلاك ما بين 4 إلى 5 أكواب من هذا المشروب، ومن الأفضل أن يتم تناوله في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار.