توقفي عن مزج هذه الفواكة لأطفالك

تعتقد الأمهات أن مزج الفواكه مع بعضها وتقديمها لأطفالها من الأسباب التي تجعلهم أكثر نشاطًا وحيوية، وتبني لهم جسم قوي وصحي، لكن في حقيقة الأمر، توجد العديد من المخاطر عند مزج عدد من الفواكه معاً وإعطائها للطفل، وفيما يلي نقدم لكم أمثلة على مزج الفواكة التي يجب التوقف عنها.

 

(اقرأ ايضًا) مفاجأة.. الفواكه المجففة لها نفس فوائد الطازجة

مزج البرتقال مع الجزر، يسبب هذا ضرر كبير للنظام الكلوي، ويؤدي إلى الكثير من الأمراض ويساعد في الإصابة بحرقة المعدة.

 

كذلك مزج الموز مع الجوافة، حيث يسبب الغثيان للكبار والصغار بسبب الغازات التي تنتجها المعدة، كما إن هذا الخليط قد يكون سبباً من أسباب الصداع وبعض الأمراض المتعلقة بالمعدة.

 

وتعتقد بعض الأمهات إنه من الأمور الصحيحة مزج الرمان مع المشمش، فعلي الرغم من إنها فواكه تحتوي على الكثير من البروتين والفيتامينات، ولكن هي أيضا تحتوي على الكثير من السكر الذى يؤثر سلباً على الإنزيمات التي تعمل على هضم البروتين، وبالتالي تصبح وسيلة لبطء عملية الهضم.

 

وأخيراً، من الخطأ خلط البرتقال مع الحليب، فيجب التوقف عن خلط البرتقال مع كوب الحليب صباح كل يوم للطفل، لما يسببه من أمور سلبية على عملية الهضم وصحة الطفل.