الفواكه تضر الكبد.. طبيبة تكشف الحقيقة

وفقًا لطبيبة الغدد الصماء زوكرا بافلوفا ، فإن تناول الكثير من الفاكهة يمكن أن يضر الكبد ويصبح سببًا لمرضه.

 

اقرأ أيضًا.. أعراض وطرق علاج التهابات الكبد

 

في مقابلة مع الطبيب ، كان هناك تحذير من أنه إذا تناولت الفاكهة بكميات كبيرة ،ويمكن أن يؤدي إلى مرض الكبد الدهني غير الكحولي، ويتميز هذا المرض بتراكم غير طبيعي للدهون في الجسم.

 

أشارت بافلوفا إلى أن الفاكهة مصدر غني لأنواع مختلفة من السكر - الفركتوز والجلوكوز تحت تأثير الأنسولين ، يتم تحويل السكر إلى طاقة ، وإذا لم يتم استخدامه من خلال النشاط البدني

، فإنه يتحول إلى دهون.

 

وبالتالي ، فإن تناول الكثير من الفاكهة يمكن أن يساهم في السمنة العامة والسمنة للأعضاء الفردية. بالإضافة إلى ذلك ، يمتص الكبد الفركتوز بفاعلية كبيرة - "يتم امتصاصه بالكامل بواسطة بروتينات الكبد".

 

يوصي الطبيب بتناول الفاكهة ليس فقط باعتدال ، ولكن أيضًا مع المكونات الأخرى التي تؤخر امتصاص السكر منها - مع الدهون الصحية والبروتين.