دراسة: شاي الكركديه الحامض يقلل من ضغط الدم
وفقًا للدراسات ، فإن شرب شاي الكركديه الحامض يمكن أن "يقلل بشكل كبير من خطر ارتفاع ضغط الدم"، لكن العلماء ينصحون بشربه في أوقات معينة من اليوم.
اقرأ أيضًا:
ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة يكون فيها تأثير الدم على جدران الشرايين على المدى الطويل مرتفعًا بما يكفي للتسبب في مشاكل صحية مثل أمراض القلب، ويمكن لبعض التغييرات الغذائية أن تعكس ارتفاع ضغط الدم ، مثل شرب الكركديه.
شاي الياقوت ذو الحموضة المميزة ، الكركديه مصنوع من أزهار الكركديه، وذكرت مجلة Advanced Pharmaceutical Technology & Research عن دراسة تبحث في التأثير الخافض للضغط لهذا الشاي في المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم، ويُعد ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى ، والمعروف أيضًا باسم ما قبل ارتفاع ضغط الدم ، مقياسًا لضغط الدم يشير إلى احتمال
وتلقت مجموعة فرعية من المشاركين المصابين بهذا النوع من ارتفاع ضغط الدم كوبين قياسيين من الكركديه يوميًا. شرب الأشخاص المشروب في وقت معين - في الصباح لمدة شهر.
نتيجة لذلك، في مجموعة الأشخاص الذين شربوا الكركديه ، كان هناك انخفاض كبير في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. في ملخصهم ، لاحظ الباحثون ذلك
يمكن أن يكون استخدام شاي الكركديه الحامض مرتين يوميًا وسيلة فعالة للتحكم في ضغط الدم في المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم إلى جانب تعديلات نمط الحياة والنظام الغذائي.