حالتان تضعانك في خطر الإصابة بالنقرس

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يسبب آلام المفاصل الشديدة والمفاجئة. تحدث هذه الحالة بسبب بلورات صغيرة من حمض اليوريك تتشكل داخل وحول المفاصل.

 

اقرأ أيضًا: الأطعمة الممنوعة لمريض النقرس

 

يمكن أن يحدث ألم المفاصل بسبب عدد من العوامل ، بما في ذلك خيارات النظام الغذائي ونمط الحياة. ومع ذلك ، قد يكون الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للإصابة بالنقرس، كما يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالة إلى زيادة خطر الإصابة بالنقرس.

 

وقال موقع Mayo Clinic : " يمكن لمدرات البول أن تزيد من خطر الإصابة بالنقرس ، وهو نوع من التهاب المفاصل ينتج عن تراكم بلورات حمض البوليك في المفصل، يمكن أن يحدث هذا لأن مدرات البول تزيد من التبول ، مما يقلل من كمية السوائل في الجسم. "

 

قد يكون السائل المتبقي في الجسم أكثر تركيزًا ، مما قد يزيد من خطر تكوين البلورات ، والذي يمكن أن يسبب

النقرس، وبعض مدرات البول تقلل أيضًا من إفراز البول ، وهو أحد مكونات حمض البوليك ، عن طريق الكلى.

 

غالبًا ما يرتبط ارتفاع ضغط الدم والنظام الغذائي ببعض الأطعمة التي من المرجح أن تسبب ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة خطر الإصابة بالنقرس وارتفاع ضغط الدم.

 

من ناحية أخرى ، يقلل فقدان الوزن من مخاطر كلتا الحالتين. يمكن أن تعني التغييرات في نمط الحياة أنه يمكنك إيقاف أو تقليل المزيد من الهجمات. يُنصح الناس بـ "اكتساب وزن صحي مع تجنب الأنظمة الغذائية القاسية" و "تناول نظام غذائي صحي ومتوازن".

 

لمزيد من أخبار الوفد اضغط هنا