8 فوائد غير متوقعة لأكل شريحة ليمون يوميًا| هؤلاء ممنوعون منه

تحدثت خبيرة التغذية الروسية ألكسندرا لابينا عن الخصائص المفيدة متعددة الأوجه لليمون في مقابلة مع وكالة "سبوتنيك".

اقرأ أيضًا.. ناعم وأصفر.. 5 نصائح ضرورية لشراء الليمون الطازج

 

وقالت: "الليمون يحسن الهضم، يزيد الشهية، يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، يخفف من التقلصات ويمنع تكوين الأورام السرطانية. يستخدم الليمون في معظم الحالات لمحاربة نزلات البرد والسعال. وهو أيضًا منتج مضاد للفيروسات ومضاد

للبكتيريا".

 

ومع ذلك، أضافت خبيرة التغذية أنه لا يمكن للجميع تناول الليمون، مؤكدة أنها مادة مسببة للحساسية وهو الشيء الذي يجب مراعاته لمن لديهم حساسية من الحمضيات.

 

يجدر أيضًا التخلي عن الليمون في حالة الإصابة بأمراض الكلى ومشاكل الجهاز الهضمي.