احذر.. مشروبات غير متوقعة ممنوع تناولها على الريق
![مشروبات ممنوع تناولها](/themes/alwafd/assets/images/no.jpg)
حذرت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة كريستينا جورافليوفا، من خطورة تناول القهوة والماء على معدة فارغة.
اقرأ أيضًا..
في درجات الحرارة المرتفعة.. أفضل 8 مشروبات لترطيب الجسم
جاء ذلك في حديثها وكالة "نوفوستي" الروسية، حيث أشارت إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة يحفّز العديد من وظائف المعدة والأمعاء، بما فيها إفراز حمض الهيدروكلوريك، الذي يمكن أن يسبب التهاب المعدة.
وتابعت جورافليوفا: "تحفز القهوة كذلك عمل غدة
وتشير الخبيرة، إلى أن غالبية الأطباء ينصحون بشرب كوب ماء بعد الاستيقاظ صباحا. ولكن وفقا لها، يجب أن لا يكون الماء باردا.