أبرزها تنظيم نبضات القلب .. 4 فوائد هامه لملح البحر

ملح البحر هو ملح غير مفلتر يصنع مباشرة عن طريق تبخير مياه البحر، منذ عصور ما قبل التاريخ ، يستخدم الملح إلى حد كبير في المأكولات والأغراض الطبية، نظرًا لأن ملح البحر يخضع لعملية ترشيح أقل ، يتم الاحتفاظ بعدد المعادن فيه مثل الصوديوم واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمنغنيز مقارنة بملح المائدة وأيضا ، يتم امتصاص المركبات النشطة الموجودة في ملح البحر مباشرة من قبل الجسم عند أخذها.

 

ونقدم لكم بحسب ما ذكر موقع "بولد سكاي"  فوائد ملح البحر .

 

يحافظ على توازن المنحل بالكهرباء:

تساعد معادن ملح البحر مثل المغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم في الحفاظ على التوازن الكهربائي في الجسم مما يساعد على تحسين الدورة الدموية وقوة العضلات ووظائف الجسم بشكل عام.

 

تنظيم نبضات القلب:

 الصوديوم والبوتاسيوم وكلوريد في ملح

البحر تساعد في استثارة العصب وتقلص العضلات. هذا يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتطبيع نبضات القلب.

 

يساعد في الهضم:

يساعد ملح البحر في هضم البروتين ، وينظم الإنزيمات الهضمية ، وإفرازات البنكرياس ويزيد من عدد بكتيريا الأمعاء الجيدة. كل هذه الميزات من ملح البحر تساعد في مساعدة مشاكل الجهاز الهضمي وتعزيز فقدان الوزن.

 

يعزز الجهاز المناعي

ملح البحر له خاصية قلوية تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة الضارة في الجسم. أيضا ، المعادن الموجودة في الملح تساعد على تعزيز الجهاز المناعي.