منها الشعور العام بالقلق.. أعراض النوبة القلبية للنساء

بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تظهر الأعراض قبل الإصابة بنوبة قلبية لعدة أشهر أو حتى لفترة أطول، وأثناء تسليط الضوء على أهمية التعرف على الأعراض المبكرة ، يمكن أن تكون مسألة حياة أو موت.

 

اقرأ أيضًا: الفحص الدورى يقى من النوبات القلبية المفاجئة

 

وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية (BHF) ، تشمل الأعراض غير النمطية التي تعاني منها النساء غالبًا ما يلي:
- إعياء

- الشعور العام بالقلق

- انزعاج دائم

- آلام الظهر

- وجع بطن

- قلة القدرة على التحمل

انخفاض القدرة على التحمل هو عندما تقل قدرة الشخص على الاستمرار في ممارسة الرياضة حتى الإرهاق مقارنة بقدرته الطبيعية.

 

يعاني بعض الأشخاص من انخفاض القدرة على التحمل بعد أو قبل مشاكل الجهاز التنفسي القلبية (القلب) السابقة، يعد انخفاض أو نقص القدرة على

التحمل من الأعراض الأقل شهرة للإنذار المبكر بنوبة قلبية.

 

من المهم عدم تجاهل الأعراض والانتظار حتى تشتد. إذا كنت قلقًا بشأن شيء ما ، فتحدث إلى طبيبك، إذا تم الكشف عن مرض القلب مبكرًا ، فهناك العديد من التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها لتقليل خطر حدوث مشكلات جديدة.

 

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مع الكثير من الفاكهة والخضروات ، ومارس الرياضة بانتظام ، وحافظ على وزن صحي ، واشرب الكحول باعتدال ، ولا تدخن.