لماذا يجب أن تشرب الشاي الأخضر بالليمون

من أهم فوائد الشاي الأخضر أنه يساعد في إنقاص الوزن، لأنه يحتوي على مادة الكافيين ومضادات الاكسدة التي تزيد من التمثيل الغذائي، ويجعل الجسم ينفق المزيد من الطاقة ويساعد أيضًا في الهضم ، وينظم الأمعاء ويمنع احتباس الماء.

يساعد الليمون في علاج الإمساك ، ويزيل السموم من الجسم ، ويحسن المناعة ، ويسرع عملية الشفاء ، ويقلل من الانتفاخ وضغط الدم ويخفف من آلام النقرس أو الروماتيزم ، ويمنع الشيخوخة المبكرة ، وغيرها من الفوائد لذا ، أضفه إلى الشاي الأخضر.

ولكن ماذا يمكن أن يفعل كلاهما لتحسين صحتي؟

يقوي الليمون والشاي الأخضر جهاز المناعة ويفضلان فقدان الوزن

الصحي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا السرد يسهل تكسير الدهون. يزيل السموم من الجسم ، ويوفر المزيد من الطاقة بحيث يمكنك التعرق وفقدان الوزن بكفاءة.

إلى جانب كل هذه الفوائد ، فإن الشاي الأخضر بالليمون يخفض ضغط الدم. يخفض نسبة السكر في الدم ، ويساعد في إنقاص الوزن ، ورائع لأسنان صحية ، ورائع لشعر أكثر صحة ، ويعيد عقارب الساعة إلى الوراء.