فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأحمر الحار

يعتبر الفلفل الأحمر الحار أحد المنتجات ذات الأسعار المعقولة التي تطيل عمر الإنسان، حيث يقلل استهلاكه بشكل كبير من مخاطر العديد من الأمراض الفتاكة في آن واحد.

 

تدعم جمعية القلب الأمريكية (AHA) تأثير إطالة عمر الفلفل الحار، وكان أخصائيوها قد أجروا تحليلاً تلويًا لأكثر من 4700 ورقة بحثية درست خصائص تأثيرات منتج حار على الجسم.

 

ووجد أن الفلفل الحار منتج ميسور التكلفة يطيل العمر، وجوده في النظام الغذائي يقلل بشكل كبير من احتمالية الوفاة من عواقب أمراض القلب والسرطان وأسباب أخرى.

 

والأشخاص الذين يستهلكون الفلفل الحار بانتظام يقللون من خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 26 في المائة والسرطان بنسبة 23 في المائة، ويقول المحللون إن

خطر الوفاة من أي سبب يبلغ 25 في المائة مقارنة بمن لا يأكلونه على الإطلاق أو نادراً ما يأكلونه.

 

ويعتقد الباحثون أن قدرة المنتج على إطالة حياة صحية للناس ترجع إلى تركيزه العالي من المواد المضادة للأكسدة التي تمنع تطور الالتهابات والأمراض المرتبطة بها ، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري ووفقًا للعلماء ، فإن إحدى فوائد الفلفل الحار هو تأثيره على استقرار نسبة السكر في الدم.