طبيبة تشرح فوائد السكر والفركتوز للجسم

وفقًا لأولجا إيفدوكيموفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، من الأفضل أن يأكل الشخص السليم السكر بدلًا من تناول الفركتوز، لأنها تقل فرصة الإصابة بالسمنة وغيرها من الاضطرابات الخطيرة.

وأوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حسابها على إنستجرام أنه تم تطوير الفركتوز في وقت من الأوقات لمرضى السكر، والذين لا يزيد لديهم مستوى الأنسولين في الدم، وبحسب الطبيبة، المصاب بداء السكري تفقد الخلايا حساسيتها لهذا الهرمون وتتوقف عن تمريره، ويمتلك الفركتوز القدرة على الانتقال مباشرة إلى الكبد متجاوزًا هذا الحاجز.

وفقًا لأخصائية الجهاز الهضمي، يتخطى الفركتوز مرحلة الهضم ويتحول مباشرة

بواسطة الكبد إلى أحماض دهنية تمتصها الخلايا الدهنية لذلك ، حتى استهلاكها المعتدل محفوف بترسب الدهون الزائدة.

ونصحت الطبيبة من الأفضل تناول السكر بالطريقة الصحيحة سيصل إلى العضلات وليس الجوانب، كما أن امتصاص الفركتوز يجعلها خطيرة ليس فقط من حيث زيادة الوزن، ويمكن أن يثير عددًا من المضاعفات ، بما في ذلك تطور مرض السكري من النوع 2.