يكافح السرطان .. فوائد مذهله لشاي الماتشا

انتشر في الاونه الاخيرة  شاي الماتشا (Matcha) حول العالم، وهو عبارة عن بودرة من نوع معين من الشاي الاخضر والتي يتم وضعها فيالماء الساخن وشربها معًا.

 

ونقدم لكم وفقًا لموقع بولد سكاي فوائد شاي الماتشا.

 

تعزيز التركيز

وجود الحمض الأميني L-theanine في شاي الماتشا يساعد في الراحة والاسترخاء وفي حال دمجه مع الكافيين الموجود أيضًا في شايالماتشا، فإن ذلك من شأنه أن يساعد في زيادة اليقظة والقدرة على التركيز.

 

 

يكافح السرطان

يحتوي شاي الماتشا على مضادات أكسدة تدعى (EGCg) والتي لها دور في خفض خطر الإصابة بالسرطان والأورام المختلفة، حيث وجدتبعض الدراسات العلمية أن هذه المضادات تعمل على منع نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

 

الحماية من أمراض القلب

لطالما ارتبط تناول الشاي الأخضر بشكل عام في حماية القلب وخفض خطر إصابته بالأمراض المختلفة.

هذا الأمر ذاته ينطبق على تناول شاي الماتشا أيضًا، وذلك لاحتوائه على مواد مماثلة

 

يمساعدة في عملية فقدان الوزن
خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفع
تعزيز صحة الفم والأسنان.